Može li Lijeno oko uticati na vašu sportsku karijeru? Razumijevanje rizika

Lijeno oko ili ambliopija je stanje vida koje se razvija na jednom oku gdje općenito nema progresivnih strukturnih problema s očnom jabučicom. Obično se pojavljuje u ranom djetinjstvu, obično prije 7. godine, a ako se ne liječi može se nastaviti i u odrasloj dobi. Ambliopija se dešava kada mozak počne da daje prednost jednom oku u odnosu na drugo, što znači da se slabije oko manje navikava. Kao rezultat toga, njihova percepcija dubine i koordinacija mogu patiti, što su osnovne vještine za atletiku

U ovoj priči želimo da ispitamo šta lijeno oko može značiti za sportistu za njihovu karijeru, opasnosti od ambliopije u sportu i kako bi terapija vida mogla ublažiti te brige za sportiste.

Šta je lijeno oko i njegovi simptomi?

Ambliopija se javlja kada je normalan vizualni unos u mozak s jednog oka poremećen i mozak daje prednost jednom oku više nego drugom. Poremećaj mogu proizvesti različiti faktori koji ga uzrokuju kao što su strabizam (neusklađenost očiju), anizometropija (razlike u visokoj snazi prelamanja etera) ili vidna opstrukcija među kojima se izdvajaju katarakte da navedemo samo neke). Uobičajeni simptomi ambliopije uključuju smanjenu percepciju dubine, poteškoće s koncentracijom očiju zajedno i smanjen vid u jednom oku

Ovo je posebno štetno za takmičarske sportove gdje su brze reakcije, koordinacija ruku i očiju, prostorna svijest i precizne fine motoričke sposobnosti vrlo važne. Nedostaci u procjeni udaljenosti, vremena reakcije i ravnoteže koje pokazuju sportisti s neliječenom ambliopijom mogu utjecati na njihov učinak u tenisu, košarci i fudbalu

Koje su posljedice utjecaja lijenih očiju na sport?

Koordinacija sa percepcijom dubine

Na primjer, simultana percepcija dubine je sposobnost prosuđivanja koliko udaljeni objekti mogu biti i kada bismo možda trebali prilagoditi svoje pokrete. Za mnoge sportiste, binokularni vid (oba oka koja rade zajedno za optimalnu svijest o situaciji) se rutinski koristi za procjenu prostora za igru u mnogim sportskim kontekstima od kojih su pojedinci s ambliopijom vjerovatno ugroženi. Budući da mozak obično blokira unos iz slabijeg oka, sportisti koji imaju ovu vrstu ambliopije često pate od problema s percepcijom dubine i teško im je vidjeti u tri dimenzije. To čini hvatanje lopte, pucanje u metu ili kretanje kroz prepreke posebno izazovnim

Prethodne studije su pokazale da lijenost oka kod sportaša ima poteškoće u sportu s velikom potražnjom za brzinom reakcije, finom motoričkom vještinom i koordinacijom ruku i očiju. Na primjer, igrači bejzbola moraju imati tačnu mentalnu predstavu o brzini i kutu pod kojim trebaju zamahnuti palicom kako bi bili sigurni da on pravilno udara loptu koja ide prema njima, dok fudbaleri moraju precizno znati kada treba kratki dodavanja. implementirati i vremenski odrediti kašnjenja. Ove situacije mogu biti otežane sporijim vremenom reakcije ako patite od ambliopije, što također može dovesti do pogrešnih procjena.

Ravnoteža i prostorna svijest

Osim percepcije dubine, prostorna svijest je bitna za mnoge sportove jer jednostavno određuje gdje se netko nalazi u odnosu na druge objekte ili igrače. Vizuelni unos neophodan za ravnotežu i kontrolu tijela može se dramatično smanjiti s ambliopijom; ovo može dovesti do problema u sportovima koji zahtijevaju agilnost i brze pokrete (Mitchell, 2003). Sportisti s ambliopijom su pokazali smanjeno vrijeme ravnoteže i reakcije u odnosu na vršnjake (Stewart, 2011).

U atletici kao što su gimnastika, umetničko klizanje i ronjenje u vodu koji zahtevaju preciznost i ravnotežu, slab vid u obe baze naočara može imati veliki uticaj na sposobnost sportiste da se istakne. Nedostatak prostorne svijesti može ometati sposobnost trkača da održi svoju traku ili da izvrši iznenadne korekcije tokom takmičenja, kao što pokazuje primjer iz atletike).

Terapija očnog vida za sportiste

Evo nekoliko primjera terapijskih vježbi zasnovanih na igrici za sportiste s lijenim okom;

• Sportske simulacije virtuelne stvarnosti – Oni mogu stvoriti impresivno okruženje koje može pomoći u treningu očiju na pomalo sličan način kao stereografi ili auto stereogrami.
• Igre za praćenje očiju: Ovo su igre koje treniraju igrače da prate objekte u pokretu očima.
• Igre za oštrinu vida: Igre koje uključuju usklađivanje boja ili oblika mogu pomoći u poboljšanju vidne oštrine.
• Vježbe za binokularni vid: Pokretni predmeti, kao kod hvatanja lopte sa oba oka ili bavljenja kompjuterskim igricama/zadacima sa prijavljenim uključenjem oba oka.

Emocionalni teret ambliopije u atletici

Lijeno oko zaista može uticati na sportistu, ne samo u smislu fizičkog učinka, već može imati i psihičke efekte. Između pritisaka koji dolaze sa takmičenjima na tako visokom nivou i dodatne borbe sa ambliopije, lako je videti kako ovi sportisti mogu postati izuzetno frustrirani ili anksiozni. Ovaj teret često može umanjiti samopouzdanje osobe i pokazati u njihovoj izvedbi Vision terapija da ovi efekti mogu poboljšati samopouzdanje, jer će sportista vidjeti poboljšanja u svojim igračkim performansama uz tretman.

Zaključak

Ambliopija (ili lijeno oko) može značajno uticati na karijeru smanjenjem percepcije dubine, koordinacije, ravnoteže, prostorne svijesti itd. Neliječena ambliopija može otežati sportistima da učestvuju u sportovima koji se oslanjaju na preciznu koordinaciju ruku i očiju, brzinu i agilnost. Uključujući terapiju zasnovanu na igrici u svom treningu, sportisti sa lijenim okom mogu poboljšati značajno povećanu vizualnu funkciju i uživati u prednosti u konkurenciji. Vaš optičar će moći da uspostavi plan testiranja nakon pregleda oka i predloži opciju lečenja koja je najprikladnija za vašu konkretnu situaciju.