Kann sich eine Schwachsichtigkeit auf Ihre sportliche Karriere auswirken? Die Risiken verstehen

Ein träges Auge oder Amblyopie ist eine Sehstörung, die sich in einem Auge entwickelt, bei dem es sich im Allgemeinen nicht um ein fortschreitendes strukturelles Problem mit dem Augapfel handelt. Sie tritt typischerweise in der frühen Kindheit auf, meist vor dem 7. Lebensjahr, und kann, wenn sie unbehandelt bleibt, bis ins Erwachsenenalter andauern. Amblyopie entsteht, wenn das Gehirn beginnt, ein Auge dem anderen vorzuziehen, was bedeutet, dass das schwächere Auge weniger genutzt wird. Infolgedessen können die Tiefenwahrnehmung und die Koordination leiden, die für den Sport unerlässlich sind.

In dieser Geschichte möchten wir untersuchen, welche Bedeutung eine Schwachsichtigkeit für die Karriere eines Sportlers haben kann, welche Gefahren eine Amblyopie im Sport birgt und wie eine Sehtherapie diese Probleme für Sportler lindern kann.

Was ist Schwachsichtigkeit und welche Symptome treten auf?

Amblyopie tritt auf, wenn die normale visuelle Eingabe eines Auges an das Gehirn gestört ist und das Gehirn ein Auge mehr bevorzugt als das andere. Die Störung kann durch verschiedene Faktoren hervorgerufen werden, wie Strabismus (Fehlstellung der Augen), Anisometropie (Unterschiede in der Brechkraft beider Augen) oder eine Sehbehinderung, darunter insbesondere Katarakte, um nur einige zu nennen. Häufige Symptome für Amblyopie sind eine verringerte Tiefenwahrnehmung, Probleme beim Konzentrieren der Augen und eine verringerte Sehkraft auf einem Auge.

Dies ist besonders nachteilig für Leistungssportarten, bei denen schnelle Reaktionen, Hand-Augen-Koordination, räumliches Vorstellungsvermögen und präzise Feinmotorik sehr wichtig sind. Die Defizite bei der Einschätzung von Entfernungen, Reaktionszeiten und Gleichgewicht, die Sportler mit unbehandelter Amblyopie aufweisen, könnten ihre Leistung im Tennis, Basketball und Fußball beeinträchtigen.

Welche Folgen hat eine Schwachsichtigkeit für den Sport?

Koordination mit Tiefenwahrnehmung

Die gleichzeitige Tiefenwahrnehmung ist beispielsweise die Fähigkeit, zu beurteilen, wie weit Objekte entfernt sein könnten und wann wir unsere Bewegungen anpassen müssen. Viele Sportler nutzen das binokulare Sehen (bei dem beide Augen zusammenarbeiten, um eine optimale Situationswahrnehmung zu erreichen) routinemäßig, um den Spielraum in vielen sportlichen Kontexten zu bewerten, bei denen Personen mit Amblyopie wahrscheinlich beeinträchtigt sind. Da das Gehirn normalerweise die Eingaben des schwächeren Auges blockiert, leiden Sportler mit dieser Art von Amblyopie häufig unter Problemen mit der Tiefenwahrnehmung und haben Schwierigkeiten, dreidimensional zu sehen. Dies macht das Fangen eines Balls, das Schießen auf ein Ziel oder das Durchqueren von Hindernissen besonders schwierig.

Frühere Studien haben gezeigt, dass Sportler mit Amblyopie Schwierigkeiten bei Sportarten haben, die hohe Anforderungen an Reaktionsgeschwindigkeit, Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination stellen. Baseballspieler müssen beispielsweise eine genaue mentale Vorstellung von der Geschwindigkeit und dem Winkel haben, in dem sie ihren Schläger schwingen müssen, um sicherzustellen, dass er den auf sie zufliegenden Ball richtig trifft, während Fußballspieler genau wissen müssen, wann sie kurze Pässe ausführen und wann Verzögerungen einplanen müssen. Diese Situationen können durch langsamere Reaktionszeiten bei Amblyopie beeinträchtigt werden, was ebenfalls zu Fehleinschätzungen führen kann.

Gleichgewicht und räumliches Vorstellungsvermögen

Neben der Tiefenwahrnehmung ist das räumliche Bewusstsein für viele Sportarten von entscheidender Bedeutung, da es einfach bestimmt, wo man im Verhältnis zu anderen Objekten oder Spielern steht. Die für das Gleichgewicht und die Körperkontrolle erforderlichen visuellen Eingaben können bei Amblyopie drastisch reduziert sein; dies kann zu Problemen bei Sportarten führen, die Beweglichkeit und schnelle Bewegungen erfordern (Mitchell, 2003). Bei Sportlern mit Amblyopie ist das Gleichgewicht und die Reaktionszeit im Vergleich zu Gleichaltrigen beeinträchtigt (Stewart, 2011).

Bei Sportarten wie Turnen, Eiskunstlauf und Wasserspringen, bei denen Präzision und Gleichgewicht gefragt sind, kann eine schlechte Sicht auf beiden Brillenträgern die Leistungsfähigkeit eines Athleten erheblich beeinträchtigen. Ein Mangel an räumlichem Bewusstsein kann die Fähigkeit eines Läufers beeinträchtigen, seine Spur zu halten oder während des Wettkampfs plötzliche Korrekturen vorzunehmen, wie ein Beispiel aus der Leichtathletik zeigt.

Therapie für schwache Sehkraft bei Sportlern

Hier sind einige Beispiele für spielbasierte Therapieübungen für Sportler mit Schwachsichtigkeit;

• Virtual Reality-Sportsimulationen – Diese können eine immersive Umgebung schaffen, die beim Augentraining helfen kann, ähnlich wie Stereographen oder Autostereogramme.
• Eye-Tracking-Spiele: Bei diesen Spielen wird das Verfolgen bewegter Objekte mit den Augen trainiert.
• Sehschärfe-Spiele: Spiele, bei denen es darum geht, Farben oder Formen zuzuordnen, können dazu beitragen, die Sehschärfe zu verbessern.
• Übungen zum binokularen Sehen: Bewegen von Objekten, wie etwa beim Fangen eines Balls mit beiden Augen oder bei der Teilnahme an Computerspielen/-aufgaben, bei denen die Beteiligung beider Augen berichtet wird.

Die emotionale Belastung durch Amblyopie im Sport

Eine Schwachsichtigkeit kann einen Sportler wirklich belasten, nicht nur in Bezug auf die körperliche Leistung, sondern kann auch psychologische Auswirkungen haben. Angesichts des Drucks, der mit dem Wettkampf auf so hohem Niveau einhergeht, und des zusätzlichen Kampfes mit der Amblyopie ist es leicht zu verstehen, wie diese Sportler extrem frustriert oder ängstlich werden können. Diese Belastung kann oft das Selbstvertrauen einer Person verringern und sich in ihrer Leistung widerspiegeln. Eine Sehtherapie kann zeigen, dass diese Auswirkungen das Selbstvertrauen stärken können, da der Sportler durch die Behandlung Verbesserungen in seiner Spielleistung feststellen wird.

Abschluss

Amblyopie (oder Schwachsichtigkeit) kann die Karriere stark beeinträchtigen, da sie Tiefenwahrnehmung, Koordination, Gleichgewicht, räumliches Bewusstsein usw. beeinträchtigt. Unbehandelte Amblyopie kann es Sportlern erschweren, an Sportarten teilzunehmen, bei denen es auf genaue Hand-Augen-Koordination, Geschwindigkeit und Beweglichkeit ankommt. Durch die Einbeziehung spielbasierter Therapie in ihr Training können Sportler mit Schwachsichtigkeit ihre Sehfunktion erheblich verbessern und sich einen Wettbewerbsvorteil verschaffen. Ihr Optiker kann nach einer Augenuntersuchung einen Testplan erstellen und die Behandlungsoption vorschlagen, die für Ihre besondere Situation am besten geeignet ist.