अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम

सबसे पहले, आपको किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए। यदि बीस मिनट की छोटी अवधि के बाद आपकी आंखों में दर्द महसूस होता है, तो संभव है कि आपने पहले आंखों में होने वाले दर्द और अन्य लक्षणों को नजरअंदाज कर दिया हो।
स्क्रीन पर फोकस करते समय आंखों पर दबाव पड़ता है और आंखों की मांसपेशियों में सूजन आ जाती है। तो, स्वाभाविक रूप से, आंख निष्क्रिय आंखों की क्षति या बढ़ते आंखों के दबाव के जवाब में आंखों में दर्द, लालिमा, खुजली आदि का संकेत देती है।
इसलिए, यदि आपकी आंखें लाल हो जाती हैं, तो छोटे-छोटे ब्रेक लें, गुलाब जल लगाएं और अपनी आंखों में ठंडे पानी के छींटे मारें। फिर भी, यदि लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक बने रहें, तो नेत्र चिकित्सक से परामर्श लें।