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यहां शीर्ष 5 संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि सीवीएस आपकी दृष्टि चुरा रहा है

वर्तमान में, इंटरनेट और कंप्यूटर स्क्रीन का उपयोग शिक्षा, बैंकिंग, व्यवसाय, आईटी और लगभग हर क्षेत्र में धड़ल्ले से किया जा रहा है। इसमें अंतर को पाटने और महामारी से उत्पन्न चुनौतियों से निपटने की अपार क्षमता है। लेकिन दुनिया भर के नेत्र रोग विशेषज्ञों ने कंप्यूटर स्क्रीन के अत्यधिक उपयोग के कारण लंबी अवधि के नेत्र विकारों के बारे में चिंता जताई है।

डिजिटल आई स्ट्रेन या कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम क्या है?

डिजिटल आँख तनाव, या कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम, डिजिटल स्क्रीन के अत्यधिक उपयोग के कारण होने वाली आंख या दृष्टि संबंधी विकारों का एक समूह है। एलईडी स्क्रीन अत्यधिक भेदक रोशनी उत्सर्जित करती हैं जो नेत्र की मांसपेशियों को परेशान करती हैं और स्पष्ट रूप से देखने के लिए उन पर दबाव डालती हैं। उनका अत्यधिक संपर्क आंख को निष्क्रिय रूप से नुकसान पहुंचाता है और लक्षण प्रकट करता है।

दिलचस्प बात यह है कि आंखों की क्षति के लक्षण इतने सूक्ष्म होते हैं कि जब तक लोग किसी महत्वपूर्ण दृष्टि या आंख से संबंधित परिवर्तनों को पहचानते हैं, तब तक क्षति हो चुकी होती है।

ब्लॉग का उद्देश्य आपको कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम के कारण आंखों की क्षति के लक्षण बताना है ताकि आप अपनी कीमती दृष्टि को बचाने के लिए तुरंत आवश्यक कदम उठा सकें।

शीर्ष 5 डिजिटल आई स्ट्रेन लक्षण-

सूखी आंखें

सूखी आंखें प्रारंभिक डिजिटल आई स्ट्रेन लक्षणों से समान रूप से जुड़ी हुई हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ध्यान केंद्रित करने वाली आँखें कम झपकती हैं; और आँसू आँख की सतह से वाष्पित होकर सूख जाते हैं।

आंखों में दर्द/आंखों में थकान

एक अन्य समानांतर लक्षण आंखों में दर्द या आंखों की थकान है। घंटों तक कड़ी मेहनत करने के बाद, हमारी आंखें थकी हुई और थकी हुई महसूस होती हैं। यह आराम की आवश्यकता को दर्शाता है। और लक्षण को नजरअंदाज करने से आंखों में दर्द की आवृत्ति और तीव्रता बढ़ सकती है और अंततः, आपको दृष्टि से संबंधित कुछ बदलाव दिखाई देंगे।

धुंधली नज़र

दोनों आंखें एक समय में एक ही चीज़ को देखने के लिए समन्वय करती हैं। लेकिन लंबे समय तक स्क्रीन गैप करने से आंखें दृष्टि की रेखा में एक विशेष दूरी तक की चीजों को देखने की आदी हो जाती हैं। इसलिए आपकी दृष्टि धुंधली है। यह आंखों की समायोजन शक्ति में बदलाव से भी जुड़ा है।

आँख की समायोजन शक्ति में परिवर्तन

हमारी आंखों की मांसपेशियों का लचीलापन हमारी आंखों को निकट या दूर की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए आवश्यक है। कंप्यूटर स्क्रीन पर तनाव पड़ने से आंखों की मांसपेशियां लचीली हो जाती हैं और उन्हें हिलाना मुश्किल हो जाता है। परिणामस्वरूप, आंख की समायोजन शक्ति बदल जाती है, जिससे धुंधली दृष्टि पैदा होती है। 

आँखों में लाली

आंखों में दर्द या आंखों में दर्द अक्सर आंखों की लालिमा के साथ होता है। जब आप किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने के लिए दबाव डालते हैं, तो आपकी नेत्र तंत्रिकाओं पर दबाव बनता है। परिणामस्वरूप, नेत्र तंत्रिकाओं में रक्त संचार बढ़ जाता है और नसें सूज जाती हैं और लाल दिखाई देने लगती हैं।

कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम परीक्षण और उपचार

आंखों में दर्द या आंखों में दर्द अक्सर आंखों की लालिमा के साथ होता है। जब आप किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने के लिए दबाव डालते हैं, तो आपकी नेत्र तंत्रिकाओं पर दबाव बनता है। परिणामस्वरूप, नेत्र तंत्रिकाओं में रक्त संचार बढ़ जाता है और नसें सूज जाती हैं और लाल दिखाई देने लगती हैं।

उपचार आंख के निदान पर निर्भर करेगा, जिससे आंख की स्थिति या उसकी क्षति का पता चलेगा। कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम परीक्षण में शामिल होंगे:

  • विस्तृत नेत्र परीक्षण
  • नेत्र दबाव परीक्षण
  • स्क्रीनिंग परीक्षण (विपथन या दृष्टि संरेखण समस्याओं का निर्धारण करने के लिए)

 

आमतौर पर, गैर-सर्जिकल या रूढ़िवादी उपचार विधियों की सिफारिश की जाती है डिजिटल नेत्र तनाव उपचार।

उपचार आंखों के व्यायाम, क्लिनिक-आधारित उपचार, आई ड्रॉप और आंखों के समग्र उपचार के लिए दवा पर केंद्रित है। 

सीवीएस बच्चों और वयस्कों दोनों में प्रचलित है, लेकिन उनके उपचार का अनुशासन अलग-अलग है। बच्चों की आंखें अधिक नाजुक होती हैं और उपचार के साथ-साथ उपचार के प्रति भी तेजी से प्रतिक्रिया करती हैं; इसलिए, उपचार मॉड्यूल मध्यम हो सकता है।

हालाँकि, वयस्कों के लिए, उपचार की तीव्रता थोड़ी अधिक, अधिक कठोर या विभिन्न उपचारों का संयोजन हो सकती है। 

दृष्टि सुधार सॉफ्टवेयर के रूप में बायनॉक्स द्वारा उपचार विधियों की अनूठी, प्रगतिशील और उन्नत श्रृंखला नेत्र रोग विशेषज्ञों को नेत्र विकारों की पहचान करने और उनका सटीक इलाज करने में मदद करती है।

तो, अब समय आ गया है कि आप जानें कि क्या आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ आंखों के इलाज के लिए बायनॉक्स सॉल्यूशन का उपयोग करता है।