Bynocs

Jelovnik
Prijaviti se

MISLITE LI DA GLAVOBOLJA MOŽE BITI POVEZANA S OČIMA?

Glavobolja je ključni simptom digitalnog naprezanja očiju
ili sindrom računalnog vida

Sindrom računalnog vida

 

Upotreba digitalnih medija raste u svim dobnim skupinama. Sve više ljudi sve više vremena provodi na mobilnim telefonima, prijenosnim i stolnim računalima.

Procjenjuje se da gotovo 3 milijarde ljudi diljem svijeta koristi internet. Indija ima oko 500 milijuna ljudi na internetu u urbanim i ruralnim područjima zajedno. Broj korisnika interneta raste po stopi od 10-12%.

Istraživanja su pokazala da će 50-70% ljudi koji su pred zaslonom dulje od 3 sata u komadu imati problema s očima. Sindrom računalnog vida (CVS) ili digitalno naprezanje očiju (DES/DeStrain) je skupina problema s očima uzrokovanih prekomjernom uporabom digitalnih medija.

Simptomi CVS ili DES

  • Pečenje i iritacija povezani su sa suhoćom očiju.
  • Glavobolja, naprezanje očiju, zamućenje vida i gubitak fokusa povezani su s umorom očnih mišića za fokusiranje.

Razne studije su pokazale 30% gubitak produktivnosti zbog CVS-a. Kako Bynocs liječi CVS?

  1. Detaljnu anamnezu uzima optometrist.
  2. Pacijentu se daje upitnik, a ovisno o rezultatu postavlja se privremena dijagnoza o vjerojatnom uzroku problema.
  3. Kompjuterizirani dijagnostički test provodi se na patentiranom softveru Bynocs za procjenu moći mišića za fokusiranje.
  4. Obavljaju se konzultacije s liječnicima kako bi se odlučilo o liniji liječenja.

Liječenje CVS-a je:

  1. Ergonomija rada: računalo mora biti postavljeno na odgovarajućoj udaljenosti. Najbolji položaj za monitor je malo ispod razine očiju, oko 20 do 28 inča od vašeg lica. (ne biste trebali istezati vrat ili naprezati oči da biste vidjeli što je na ekranu. Stavite postolje pored svog monitora i na njega stavite ispisane materijale s kojih radite. Na taj način nećete morati Gledajte gore u ekran i spuštajte se prema stolu dok tipkate. Bilo bi najbolje da sjedite na dobroj stolici ili da koristite stojeći stol. Imajte to na umu ako je sve drugo u vašem okruženju mračno, onda ćete samo dodatno naprezati oči.
  2. 20-20-20: ovo je prva obrana za sindrom računalnog vida digitalno naprezanje očiju (usporavanje) i nelagoda u očima. Nakon svakih 20 minuta rada, odvratite pogled od digitalnog ekrana i gledajte u objekt udaljen 20 stopa 20 sekundi. Time se smanjuje napetost očiju i nelagoda jer se očni mišići za fokusiranje odmore.
  3. Često treptanje: normalna stopa treptanja je oko 12-14 puta u minuti, a to pada na oko 3-4 puta u minuti dok gledate u ekran. Ova dugotrajna buljenja uzrokuju isparavanje normalnih suza i suhoću očiju. Često treptanje pomaže u sprječavanju ovog problema.
  4. Liječenje suhih očiju; hidratantne kapi za oči propisuju se za suhoću očiju. Ove su kapi obično sigurne i mogu se redovito koristiti.
  5. Vježbe za oči na softveru Bynocs: jedan od najučinkovitijih DeStrain tretmana u Indiji, pri čemu se jačaju fokusirajući mišići očiju.

Ovdje se pacijenta tjera da igra igrice na prijenosnom/stolnom računalu noseći crvene/plave naočale ili s perajom. Ovisno o opsegu problema, pojedincu može biti potrebno 7-10 sesija, svaka u trajanju od 20 minuta. Bynocs je pokazao stopu uspjeha 80-90% u smanjenju simptoma jačanjem mišića za fokusiranje.

Za prolazak kroz Bynocs program liječenja, klinika ili pacijent trebaju imati sljedeće

Prijenosno ili stolno računalo

s minimalnom veličinom od 11 inča

Google Chrome

kao web preglednik

Ravnalo ili
ljestvica

za mjerenje i kalibraciju

Anaglifne naočale

Zoom poziv

Poznavanje rada za postavljanje i poziv

Liječenje ambliopije (lijenog oka).

Nošenje poveza za oči za terapiju ambliopije je iritantno kao dijete i neugodno kao odrasla osoba. A liječenje lijenih očiju traje mjesecima ili godinama bez trajnog izlječenja.
Raspitajte se sada

Bynocs proces

Proces u 5 koraka za liječenje lijenih očiju by Bynocs