Bynocs (Binocs, Bienox o Bynox) guida alla sindrome da visione artificiale | Sfatare i miti | Opzioni terapeutiche | Gestire lo stile di vita

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La sindrome da visione artificiale (CVS) è una condizione che colpisce le persone che trascorrono periodi prolungati di tempo fissando lo schermo di un computer, un dispositivo mobile o un tablet. Si stima che il 50-90% degli utenti di computer soffra di sintomi CVS, tra cui affaticamento degli occhi, mal di testa, visione offuscata e dolore al collo e alle spalle. 

Noi di Binocs miriamo a sfatare i miti, fornire soluzioni di terapia visiva digitale e fornire suggerimenti per gestire il proprio stile di vita per ridurre al minimo il rischio di sviluppare questa condizione.  

In qualità di fornitore di cure oculistiche per la terapia della vista digitale, i professionisti Binocs comprendono l'impatto del CVS sulla salute degli occhi e si impegnano ad aiutarti a migliorare la tua vista e la qualità della vita.

Il picco improvviso della sindrome da visione artificiale!

A Baynox riceviamo sempre più casi legati alla CVS! La sindrome da visione artificiale (CVS) è diventata più diffusa in tutto il mondo a causa del crescente utilizzo di dispositivi digitali nella nostra vita quotidiana. Con l’aumento del lavoro a distanza e della scuola online, le persone trascorrono più tempo che mai davanti agli schermi, portando a un aumento dei casi di CVS. 

Inoltre, la pandemia di COVID-19 ha ulteriormente accelerato questa tendenza, con un numero sempre maggiore di persone che si affidano ai dispositivi digitali per l’intrattenimento e la connessione sociale. Di conseguenza, è più importante che mai adottare misure per gestire il tempo trascorso davanti allo schermo digitale e ridurre il rischio di sviluppare sintomi di CVS.

Come si forma il CVS e perché è preoccupante?

La sindrome da visione artificiale (CVS) si verifica a causa dell'esposizione prolungata agli schermi digitali, che può causare affaticamento degli occhi, visione offuscata e altri sintomi fastidiosi. 

Secondo i nostri esperti oculistici di Baynox e studi globali nel campo dell'oftalmologia, la luce brillante e tremolante emessa dagli schermi può stimolare eccessivamente la corteccia visiva del cervello, portando a uno squilibrio nell'attività neurale. Ciò può causare una diminuzione della capacità del cervello di filtrare le informazioni visive non necessarie, portando a uno stato di sovraccarico sensoriale che può portare a sintomi di CVS. 

Inoltre, l’uso prolungato di dispositivi digitali può anche portare a cambiamenti nella forma del bulbo oculare, contribuendo alla miopia e ad altri problemi alla vista.

Soluzioni efficaci di terapia della vista basate su videogiochi presso Bynox per il trattamento della CVS

In Bynox sviluppiamo soluzioni proprietarie di terapia visiva per videogiochi basate sulla teoria dicoptica. La teoria dicoptica, in vari studi moderni, ha mostrato risultati altamente efficaci nei casi di CVS. 

IL Videogiochi basati sulla teoria dicottica sviluppati da Bynox utilizzano una tecnica speciale chiamata stimolazione dicoptica, che prevede la presentazione di immagini diverse a ciascun occhio, per migliorare la capacità del cervello di elaborare le informazioni visive. Stimolando entrambi gli occhi contemporaneamente, questi giochi possono aiutare a riequilibrare l'attività neurale nella corteccia visiva, riducendo i sintomi della CVS.

Recenti ricerche hanno dimostrato che la terapia dicottica può portare a miglioramenti significativi nella funzione visiva nei pazienti con CVS. In uno studio condotto dall’Università della California, è stato scoperto che la terapia dicottica migliora l’acuità visiva e la sensibilità al contrasto e riduce i sintomi dell’affaticamento oculare nei pazienti con CVS.

Presso Baynox, i nostri professionisti della cura degli occhi valuteranno attentamente la tua condizione per identificare in che modo l'affaticamento digitale dell'occhio ha influenzato il tuo sistema visivo. Di conseguenza, personalizzeremo i parametri della nostra soluzione di videogiochi in modo da affrontare in modo specifico i problemi oculari specifici del tuo CVS. In generale, questi giochi vengono tipicamente giocati su un computer o tablet e coinvolgono l'utente che indossa un paio di occhiali speciali che presentano immagini diverse a ciascun occhio. 

Adeguamenti dello stile di vita per gestire la sindrome da visione artificiale

Noi di Binocs crediamo in un piano di trattamento olistico. Questo è il motivo per cui suggeriamo sempre ai nostri pazienti di combinare le nostre soluzioni basate sui videogiochi con aggiustamenti pratici dello stile di vita. Gli aggiustamenti dello stile di vita hanno una potente capacità di ridurre il rischio di sviluppare sintomi. 

Noi di Binox abbiamo esplorato varie strategie pratiche per ridurre l'affaticamento e l'affaticamento degli occhi quando si utilizzano schermi digitali, le migliori pratiche per impostare il proprio spazio di lavoro per ridurre la CVS, il potenziale impatto dell'esposizione alla luce blu sulla salute degli occhi e le strategie per ridurre l'esposizione, e il ruolo della nutrizione nella prevenzione della CVS. Inoltre, nel corso dei nostri anni di pratica, abbiamo riscontrato che le seguenti implementazioni forniscono risultati promettenti.

1. Strategie pratiche per ridurre l'affaticamento e l'affaticamento degli occhi quando si utilizzano schermi digitali:

• Fai delle pause regolari: È importante fare pause frequenti per riposare gli occhi e prevenire l'affaticamento degli occhi. I nostri professionisti di Bionica suggeriscono che la regola 20-20-20 è una buona linea guida da seguire. Ogni 20 minuti, distogli lo sguardo dallo schermo e concentrati su qualcosa a 20 piedi di distanza per 20 secondi.
• Modifica le impostazioni dello schermo: La regolazione della luminosità, del contrasto e della dimensione dei caratteri dello schermo può aiutare a ridurre l'affaticamento e l'affaticamento degli occhi.
• Lampeggia frequentemente: Fissare uno schermo per lunghi periodi di tempo può seccare gli occhi, provocando affaticamento e disagio. Assicurati di sbattere le palpebre frequentemente per mantenere gli occhi umidi.

2. Migliori pratiche per impostare il tuo spazio di lavoro per ridurre CVS:

• Posiziona correttamente lo schermo: Lo schermo dovrebbe essere posizionato a circa un braccio di distanza dal viso e la parte superiore dello schermo dovrebbe essere all'altezza degli occhi o leggermente al di sotto.
• Ridurre al minimo l'abbagliamento: Posiziona lo schermo in modo da ridurre al minimo i riflessi provenienti da finestre e altre fonti di luce. È inoltre possibile utilizzare un filtro antiabbagliamento per ridurre l'abbagliamento.
• Utilizzare un'illuminazione adeguata: I nostri professionisti Bicons attribuiscono un'alta priorità all'impatto di una corretta illuminazione! Assicurati che il tuo spazio di lavoro sia ben illuminato, ma non troppo luminoso. Evitare l'uso di luci fluorescenti, che possono essere aggressive per gli occhi.

3. Il potenziale impatto dell’esposizione alla luce blu sulla salute degli occhi e le strategie per ridurre l’esposizione:

Attraverso la valutazione di più pazienti presso Bicons, abbiamo scoperto che l'esposizione alla luce blu è strettamente collegata a una serie di problemi di salute, tra cui disturbi del sonno e aumento del rischio di malattie degli occhi. Per ridurre l'esposizione alla luce blu, puoi:

• Utilizza occhiali che bloccano la luce blu o filtri per lo schermo
• Riduci il tempo trascorso davanti allo schermo prima di andare a dormire
• Evitare l'uso degli schermi in stanze scarsamente illuminate

4. Il ruolo della nutrizione nella prevenzione della CVS:

Infine, in Bicons chiediamo ripetutamente ai nostri pazienti di seguire una dieta corretta! Una corretta alimentazione è essenziale per mantenere la salute degli occhi e prevenire la CVS. Alcuni alimenti salutari per gli occhi includono:

• Verdure a foglia: spinaci, cavoli e cavoli
• Pescare: salmone, tonno e trota
• Noci e semi: mandorle, noci e semi di lino
• Agrumi: arance e pompelmi
• Carote: ricco di beta-carotene, importante per la salute degli occhi.

In conclusione, incorporando questi aggiustamenti nello stile di vita, puoi gestire efficacemente la sindrome da visione artificiale e ridurre il rischio di sviluppare sintomi. Prendendoti cura dei tuoi occhi e facendo scelte sane, puoi migliorare la tua salute visiva e il tuo benessere generale.

Miti sfatati legati alla sindrome da visione artificiale

I dirigenti Bienox e gli oculisti incontrano spesso pazienti CVS con nozioni molto fuorvianti relative alla loro condizione. E questa è una seria preoccupazione perché nozioni sbagliate porteranno rapidamente a decisioni sbagliate legate alla salute degli occhi. Per non parlare del dilagare della confusione e della disinformazione attraverso il passaparola. In Bienox, il nostro team si impegna a sfatare questi miti e a stroncare sul nascere il problema della disinformazione.

Mito #1: La CVS colpisce solo le persone che trascorrono lunghi periodi di tempo davanti a un computer.

La realtà: Sebbene la CVS sia spesso associata all’uso del computer, può verificarsi anche in seguito all’uso prolungato di qualsiasi schermo digitale, inclusi smartphone, tablet e televisori.

Mito #2: La CVS non è una condizione grave.

La realtà: In Bienox abbiamo visto che la CVS causa notevoli disagi, tra cui affaticamento degli occhi, mal di testa, secchezza oculare e visione offuscata. Se non trattati, questi sintomi possono peggiorare e persino portare a problemi di vista a lungo termine.

Mito #3: La CVS colpisce solo gli adulti.

La realtà: Anche i bambini e gli adolescenti sono a rischio di sviluppare CVS, soprattutto con il crescente utilizzo di dispositivi digitali per l’apprendimento e l’intrattenimento online.

Mito #4: Indossare occhiali o lenti a contatto peggiora la CVS.

La realtà: Gli occhiali correttivi possono effettivamente migliorare la vista e ridurre lo sforzo sugli occhi, contribuendo ad alleviare i sintomi della CVS.

Mito #5: Non c’è modo di prevenire il CVS.

La realtà: Noi di Buynox promuoviamo molti aggiustamenti dello stile di vita che possono essere apportati per prevenire o gestire la CVS, come fare pause regolari, regolare le impostazioni dello schermo e mantenere una postura corretta durante l'utilizzo di dispositivi digitali.

La sindrome da visione artificiale non è una minaccia se la affronti rapidamente! A Buynox possiamo aiutare.

In conclusione, la sindrome da visione artificiale è una preoccupazione crescente per le persone che trascorrono periodi prolungati di tempo davanti agli schermi digitali. I professionisti e i dirigenti di Bynock sono sempre proattivi nello sfatare i miti comuni, nell’esplorare opzioni terapeutiche e nel consigliare aggiustamenti dello stile di vita, per aiutarti a gestire e prevenire efficacemente i sintomi della CVS. Questa è la nostra priorità fondamentale in Bynock! 

In una nota finale: ricorda, è importante dare priorità alla salute dei nostri occhi e adottare misure proattive per ridurre l'affaticamento e l'affaticamento degli occhi, come regolare le impostazioni dello schermo, fare pause regolari e mantenere una postura corretta. Incorpora la tua routine quotidiana con le soluzioni di terapia visiva digitale Bynex e le strategie pratiche, per alleviare il disagio associato alla CVS e garantire la salute a lungo termine dei nostri occhi.