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Vuoi dire che il mal di testa può essere collegato agli occhi?

Il mal di testa è un sintomo chiave dell’affaticamento visivo digitale
o sindrome da visione artificiale

Sindrome da visione artificiale

 

L’uso dei media digitali è in aumento in tutte le fasce d’età. Sempre più persone trascorrono una quantità crescente di tempo su telefoni cellulari, laptop e desktop.

Si stima che quasi 3 miliardi di persone utilizzino Internet a livello globale. L’India conta circa 500 milioni di persone che navigano su Internet nelle aree urbane e rurali insieme. Il numero di utenti Internet cresce al ritmo di 10-12%.

La ricerca ha dimostrato che 50-70% delle persone che trascorrono più di 3 ore consecutive davanti allo schermo avranno problemi agli occhi. Sindrome da visione artificiale (CVS) o affaticamento visivo digitale (DES/DeStrain) è un gruppo di problemi agli occhi causati dall'uso eccessivo dei media digitali.

Sintomi di CVS o DES

  • Bruciore e irritazione sono legati alla secchezza degli occhi.
  • Mal di testa, affaticamento degli occhi, offuscamento della vista e perdita di messa a fuoco sono legati all'affaticamento dei muscoli oculari che mettono a fuoco.

Vari studi hanno dimostrato una perdita di produttività del 30% a causa della CVS. Come viene trattato il CVS da Bynocs?

  1. Una storia dettagliata viene presa dall'optometrista.
  2. Al paziente viene somministrato un questionario e, in base al punteggio, viene fatta una diagnosi provvisoria sulla probabile causa del problema.
  3. Sul software brevettato Bynocs viene effettuato un test diagnostico computerizzato per valutare la potenza dei muscoli focalizzatori.
  4. Viene effettuata una consultazione con i medici per decidere la linea di trattamento.

Il trattamento per la CVS è:

  1. Ergonomia del lavoro: il computer deve essere posizionato a una distanza adeguata. La posizione migliore per il monitor è leggermente sotto il livello degli occhi, a circa 20-28 pollici di distanza dal viso. (non dovresti allungare il collo o sforzare gli occhi per vedere cosa c'è sullo schermo. Metti un supporto accanto al monitor e posiziona sopra tutti i materiali stampati su cui stai lavorando. In questo modo, non dovrai guarda lo schermo e abbassa gli occhi sulla scrivania mentre digiti. Sarebbe meglio sedersi su una buona sedia o utilizzare una scrivania in piedi. I monitor ad alta risoluzione ci aiutano a evitare di strizzare gli occhi, così come un'illuminazione adeguata. Tieni presente che se tutto il resto nel tuo ambiente è buio, affaticherai ulteriormente i tuoi occhi.
  2. 20-20-20: questa è la prima difesa contro la sindrome da visione artificiale affaticamento visivo digitale (svincolo) e fastidio agli occhi. Dopo ogni 20 minuti di lavoro, distogli lo sguardo dallo schermo digitale e fissa un oggetto a 20 piedi di distanza per 20 secondi. Ciò riduce lo stress e il disagio oculare poiché i muscoli preposti alla messa a fuoco degli occhi si riposano.
  3. Lampeggiamento frequente: la frequenza normale delle palpebre è di circa 12-14 volte al minuto, e scende a circa 3-4 volte al minuto mentre si fissa uno schermo. Questi sguardi prolungati provocano l'evaporazione delle lacrime normali e la secchezza degli occhi. Il battito frequente delle palpebre è utile per prevenire questo problema.
  4. Trattamento degli occhi secchi; colliri idratanti sono prescritti per la secchezza degli occhi. Queste gocce sono generalmente sicure e possono essere utilizzate regolarmente.
  5. Esercizi per gli occhi sul software Bynocs: uno dei trattamenti DeStrain più efficaci in India, in cui vengono rafforzati i muscoli focalizzatori degli occhi.

Qui il paziente viene fatto svolgere attività di gioco su un laptop/desktop indossando occhiali rosso/blu o con un flipper. A seconda dell'entità del problema, un individuo può richiedere 7-10 sessioni, ciascuna della durata di 20 minuti. Bynocs ha dimostrato un tasso di successo di 80-90% nel ridurre i sintomi rafforzando i muscoli focalizzati.

Per sottoporsi al programma di trattamento Bynocs, la clinica o il paziente devono disporre di quanto segue

Laptop o desktop

con una dimensione minima di 11 pollici

Google Chrome

come browser web

Un righello o
una scala

per la misurazione e la calibrazione

Occhiali anaglifi

Chiamata Zoom

Conoscenza operativa per impostare e chiamare

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