კომპიუტერული მხედველობის სინდრომის წინააღმდეგ ბრძოლა: მარტივი რჩევები ეკრანთან დაკავშირებული თვალის დაძაბვის შესამსუბუქებლად

დღევანდელი ადამიანების უმეტესობა საათობით უყურებს კომპიუტერის ეკრანებს, სმარტფონებს, ტაბლეტებს და სხვა ასეთ ციფრულ მოწყობილობებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოწყობილობები საშუალებას გვაძლევს ვიმუშაოთ, ვიმოქმედოთ და ვეძიოთ გართობას, ისინი ასევე შეიძლება დაძაბულობა იყოს ჩვენს თვალებზე. ეს ცნობილია, როგორც კომპიუტერული მხედველობის სინდრომი (CVS) და არის ის, რომელიც სულ უფრო ხშირია, მაგრამ მაუსის ჩართეთ მანამ, სანამ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას არ დაზარალდება. თუ გაწუხებთ თვალის დაძაბვა, ბუნდოვანი მხედველობა, თავის ტკივილი, დაღლილობა ან სხვა მსგავსი ჩივილები, შესაძლოა გქონდეთ ეს გარდაუვალი მდგომარეობა. საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი რჩევები და მკურნალობა - რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ ეკრანებთან დაკავშირებული თვალის დაძაბვისგან. თვალყური ადევნეთ კომპიუტერული ხედვის სინდრომის სიმპტომები!

რა არის კომპიუტერული ხედვის სინდრომი?

• კომპიუტერული ხედვის სინდრომი, რომელსაც ასევე უწოდებენ ციფრული თვალის დაძაბვას, არის თვალისა და მხედველობასთან დაკავშირებული პრობლემების ჯგუფის სახელი. სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს მსუბუქ და უფრო სერიოზულ პრობლემებს, როგორიცაა:
• თვალის გაღიზიანება სიმშრალე, გაღიზიანება, წვა ან რაღაცის შეგრძნება თვალში.
• Ბუნდოვანი ხედვა: ეს არის კონსტრუქციული და ზოგადად შეიძლება გაუარესდეს ახლო და შორს ფოკუსის კორექტირებისას.
• თავის ტკივილი: ტკივილი ხშირად თვალების უკან, გამწვავებული ეკრანის დროს.
• კისრის და მხრების ტკივილი: იჯდეს ცუდი პოზით ან გადახრილი ეკრანების სანახავად.
• მგრძნობელობა სინათლის მიმართ: კაშკაშა განათება ან ციფრული ეკრანის სიკაშკაშე აღიზიანებს თვალებს.

ნახეთ, რა არის კომპიუტერული ხედვის სინდრომის მიზეზები

ეკრანთან გატარებული დროის გადაჭარბებული გამოყენება კომპიუტერულ მხედველობის სინდრომის მიმართ. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით, მათ შორის:

• თვალის ფოკუსირება: თვალი ფოკუსირებულია მხოლოდ პიქსელებზე, ამიტომ თვალის კუნთები მუდმივად რეგულირდება (ხელახალი ფოკუსი გადაჭარბებულია).
• დაბალი კონტრასტი - ეკრანის უმეტესობაში დაბალი კონტრასტი ართულებს თვალებს ტექსტის ან სურათების დანახვას.
• ნაკლებად მოციმციმე: ეკრანზე ყურებისას ადამიანები საგრძნობლად ნაკლებად ახამხამებენ, ვიდრე საჭიროა, რაც მათ თვალებს აშრობს და დისკომფორტს იწვევს.
• ცუდი პოზა: უხერხულ ან არასასიამოვნო პოზიციებზე ჯდომამ და დგომამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალები, ყბები და კისერი.

Რისკის ფაქტორები

ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გაზარდოს კომპიუტერული ხედვის სინდრომის განვითარების რისკი, მათ შორის:

• ყოველდღიურად ოთხი ან მეტი საათის გატარება ციფრულ მოწყობილობებზე.
• არაკორექტირებული მხედველობა დიოპტრიაში (მაგ. მიოპიის დანიშნულება).
• პირობები, რომლებიც ხელს უშლის ფოკუსირებას, როგორიცაა მშრალი თვალის დაავადება ან კონვერგენციის უკმარისობა.

.

კომპიუტერული ხედვის სინდრომის მკურნალობა

კომპიუტერული ხედვის სინდრომის მკურნალობა შედგება სახლის მარტივი ცვლილებებისა და სამედიცინო ნაბიჯების კომბინაციისგან. ეს არის ძირითადი მიდგომები ამის მკურნალობისთვის.

ეკრანის სიკაშკაშის რეგულირება: დარწმუნდით, რომ თქვენი ეკრანის სიკაშკაშე შეესაბამება თქვენს გარემოს, რათა ის არ იყოს ცვეთა და ცვეთა წყარო.

ტექსტის ზომის შემცირება: თუ ტექსტი სანახავად ძალიან დიდია, სცადეთ თქვენი შრიფტის შემცირება ან ეკრანის მასშტაბირება.

დაე შენმა თვალებმა დაისვენონ: 20-20-20 წესი ამბობს, რომ ყოველ 20 წუთში, თქვენ უნდა უყუროთ რაღაც 20 ფუტის მოშორებით მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში, რათა დაისვენოთ თვალები.

სწორი პოზა: შეიმუშავეთ ერგონომიული სამუშაო ადგილი, რომელიც არ ახდენს ზეწოლას კისერზე და თვალებზე.

ეკრანის შემცირება: თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ციფრული მოწყობილობების გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში, მაშინ შეამცირეთ გამოყენება დღეში 4 საათზე ნაკლებ დროზე. შესვენებები ხელს შეუწყობს თვალის დაძაბვის მოხსნას.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ციფრული თვალის დაძაბვა: რჩევები კომპიუტერისა და მოწყობილობის შესახებ

და მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობა ნებისმიერი სტრატეგიის მნიშვნელოვანი კომპონენტია, პრევენცია ასევე მნიშვნელოვანია. აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ კომპიუტერულ ხედვის სინდრომს:

ციფრული მოწყობილობების გამოყენების შემცირება: თუ ციფრული მოწყობილობის გამოყენება გჭირდებათ, შეეცადეთ შეზღუდოთ მისი გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში შესვენების გარეშე. და თუ შეგიძლიათ, შეზღუდეთ თქვენი ეკრანის დრო დღეში ოთხ საათამდე.

მიიღეთ ხშირი შესვენებები: თვალის დაძაბვის დასახმარებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ 20-20-20 წესი. პერიოდული „შორს“ აშორებს ყველაფერს, რაც ახლოსაა, რათა მრავალფეროვნება მისცეს თქვენს დაკვირვებას.

ამოიღე ჩემი ვირტუალური დაღლილობა: მოათავსეთ მონიტორი კომფორტულ მდგომარეობაში (თვალის დონეზე) და პოზაზე. არ დაიხაროთ წინ და ნუ დაიხარებთ კისერზე თქვენი ეკრანის სანახავად.

დაარეგულირეთ თქვენი ეკრან(ები): ჩაანელეთ ეკრანის განათება, რომ შეესაბამებოდეს ოთახის განათებას და მაქსიმალურად გაზარდეთ ტექსტის ზომა, რათა თქვენი წარბები არ დაჭყლიტოს.

იყავით დატენიანებული და მეტი მოციმციმე: თვალების რეგულარულად დასატენიანებლად უფრო ხშირად ახამხამეთ თვალები და საჭიროების შემთხვევაში ნუ დააყოვნებთ ხელოვნური ცრემლების გამოყენებას.

არის თუ არა კომპიუტერული ხედვის სინდრომი შექცევადი?

კარგი ამბავი ის არის, რომ კომპიუტერული ხედვის სინდრომის სიმპტომები ჩვეულებრივ ქრება ეკრანთან გატარებული დროის ან ცხოვრების წესის შეცვლით. მაგრამ თუ არ მიიღებთ ზომებს ციფრული თვალის დაძაბვის შესამსუბუქებლად, სიმპტომები შეიძლება დაბრუნდეს ან გაუარესდეს, რაც მეტ დროს დახარჯავთ ციფრულ მოწყობილობებზე. ამიტომ CVS პროაქტიულად მართვა და პრევენცია ძალიან მნიშვნელოვანია.

როდის მივმართოთ სპეციალისტს?

თუ თქვენ გაქვთ კომპიუტერული მხედველობის სინდრომის მუდმივი ან უარესი სიმპტომები, დროა მიმართოთ თვალის მოვლის სპეციალისტს. თვალის საფუძვლიანი გამოკვლევა დაგეხმარებათ სხვა დიაგნოზების გამორიცხვაში და თქვენს სპეციალისტს შეეძლება გირჩიოთ თქვენს საჭიროებებზე მორგებული სპეციფიკური მკურნალობა.

 როგორ გაიგოთ, გჭირდებათ თუ არა პროფესიონალური დახმარება

ახალი CVS სიმპტომები, რომლებიც გრძელდება ცხოვრების სტილის ცვლილების მიუხედავად.

სიმპტომები, რომლებიც უარესდება პრევენციული ზომების მიუხედავად.

მუდმივი თავის ტკივილი ან მხედველობის დაბინდვა, რომელიც ხელს უშლის თქვენს მუშაობას“.

მშრალი თვალების მართვა

თვალების სიმშრალე ასევე არის კომპიუტერული ხედვის სინდრომის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი სიმპტომი, ეკრანთან გატარებული საათების გამო. ციფრული ეკრანის ყურებისას ადამიანებიც ნაკლებად ახამხამებენ. შედეგად, თქვენი თვალები არ იტენება ისე ხშირად, როგორც საჭიროა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, სიმშრალე და დისკომფორტი.

არსებობს რამდენიმე სტრატეგია, რომელიც დაგეხმარებათ ამის გაკეთებაში:

აციმციმებ უფრო ხშირად: განზრახ შეეცადეთ უფრო მეტად დახამხამოთ, რადგან ეს ხელს უწყობს ტენიანობის გავრცელებას თქვენს თვალებზე. ცრემლსადენი ფენის თანაბრად გავრცელებისა და თვალის ზედაპირის დატენიანების უზრუნველსაყოფად, 1 წუთში უნდა დავახამხამოთ დაახლოებით 18-22-ჯერ.

გამოიყენეთ ხელოვნური ცრემლები: საპოხი თვალის წვეთები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ურეცეპტოდ, შეუძლია შეამსუბუქოს თვალის სიმშრალის შეგრძნება. შეარჩიეთ კონსერვანტების გარეშე წვეთები, თუ მათ გამოყენებას აპირებთ დღეში რამდენჯერმე და მიმართეთ თვალის მოვლის სპეციალისტს კონკრეტული პროდუქტის შემოთავაზებისთვის.

გამოიყენეთ დამატენიანებელი: მშრალ ჰაერს შეუძლია თვალები უფრო გაამშრალოს. დამატენიანებელი თქვენს სამუშაო მაგიდაზე დაგეხმარებათ; ჰაერის ტენიანობა ხელს უწყობს გაღიზიანების შემსუბუქებას.

თუ თვალის სიმშრალის სიმპტომები შენარჩუნებულია, მიმართეთ თვალის პროვაიდერს. უფრო სერიოზულ შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს თვალის წვეთები ან სხვა სპეციალიზებული მკურნალობა.

მხედველობის შეცდომების გამოსწორება

ადრე არსებულმა მხედველობის პრობლემებმა - როგორიცაა ახლომხედველობა, შორსმხედველობა და ასტიგმატიზმი - შეიძლება გაართულოს კომპიუტერული ხედვის სინდრომის შედეგები. გამოუსწორებელმა რეფრაქციულმა შეცდომებმა შეიძლება გამოიწვიოს თვალის დაძაბვა ყველასთვის, ვინც საათობით ატარებს ეკრანს.

ამისათვის დარწმუნდით, რომ თქვენი ხედვა საკმარისად გასწორებულია:

ოპტომეტრისტი: თვალის გამოკვლევა პირველი ნაბიჯია რეფრაქციული შეცდომების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისთვის. კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება ეწვიოთ თქვენს ოპტომეტრისტს, არის თქვენი რეცეპტის განახლება.

სიკაშკაშის საწინააღმდეგო ლინზები: თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ეკრანის სიკაშკაშე აძლიერებს სტრესს თქვენს თვალებზე, შეგიძლიათ ისარგებლოთ სათვალეებით აცვიათ ელასტიური საფარი, რომელიც ამცირებს ანარეკლს, რაც დამატებით დატვირთვას მატებს.

ოპტიმალური სესიები ცვლის თქვენს სამუშაო გარემოს

როგორ გეხმარებათ თქვენი სამუშაო სივრცის დაყენების თავიდან აცილებაში ან მინიმუმამდე დაყვანაში კომპიუტერული ხედვის სინდრომის მცირე ცვლილებებმა თქვენს გარემოში ნამდვილად გააუმჯობესოს კომფორტი და შეამციროს დატვირთვა:

შექმენით ერგონომიული დაყენება: დარწმუნდით, რომ თქვენი კომპიუტერის ეკრანი არის შესაბამისი მანძილი თქვენი თვალებიდან და თქვენ არ დახარებთ თავს. იმავდროულად, ეკრანი უნდა იდგეს თვალებიდან დაახლოებით 20-დან 30 ინჩამდე და ისეთ სიმაღლეზე, რომელიც ეკრანის ზედა ნაწილს აყენებს თვალის დონეზე ან მის ქვემოთ. ეს ამცირებს კისრის და თვალების დაძაბვის რისკს ეკრანის ყურებისას.

კარგი განათება: თქვენ არ უნდა იყოთ ზედმეტად შუქზე, არ უნდა იყოთ მზის პირდაპირ შუქზე, რადგან ის თქვენს ეკრანზე ბზინვარებას ტოვებს. შეამცირეთ ანარეკლები განათების დაქვეითებით ან ეკრანის დახრით. შეარჩიეთ განათება დაბალი სიმძლავრის ნათურებით თქვენს სამუშაო სივრცესთან ყველაზე ახლოს, რადგან მიზანი არ არის დიდი ტერიტორიების განათება.

გამოსავალი: დაიცავით 20-20-20 წესი. 20-20-20 - ყოველ 20 წუთში, შეისვენეთ 20 წამით და გაიხედეთ მინიმუმ 20 ფუტის მოშორებით.

დაარეგულირეთ თქვენი ეკრანის პარამეტრებიიფიქრეთ სიკაშკაშის შემცირებაზე. ცერის წესი აქ არის ის, რომ კონტრასტი 60-70%-ს შორის, როგორც ჩანს, კარგია. ასევე გაზარდეთ მცირე ზომის შრიფტების ტექსტის ზომა ან გაადიდეთ ისინი, რათა გადაარჩინოთ თვალები სკანერისგან.

კომპიუტერული ხედვის სინდრომის სათვალე

კომპიუტერის სათვალე კვლავ გამოიყენება იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც უწევთ იმდენი საათის გატარება ეკრანის წინ, ისინი ასევე იყენებენ მის კორექციას. არ იცით რა სპეციფიკაციები გჭირდებათ თქვენი ახალი სპეციფიკაციისთვის? ზოგადად, ამ სათვალეებს ყოველთვის ექნებათ:

სპეციალიზებული ლინზები: ეს ლინზები ოპტიმიზაციას უკეთებს თქვენს ხედვას შუალედური დისტანციებისთვის - მაგალითად, თქვენი დისტანციური ხედვა კომპიუტერის ეკრანამდე. ეს ძირითადად არის სტილი თვალის დაძაბვის შესამცირებლად უფრო მკაფიო ხედვის საშუალებით.

ლურჯი სინათლის საჭრელები:ცისფერი ბლოკის შუშის გამოყენების კვლევები ჯერ კიდევ გრძელდება, მაგრამ არიან ისეთებიც, რომლებსაც ჯერ კიდევ სჯერათ, რომ ლურჯი ბლოკის შუშა ნამდვილად ეხმარება თვალის დაღლილობის შემცირებას, რადგან მას შეუძლია თავიდან აიცილოს ზედმეტი მაღალი ენერგიის ლურჯი შუქი კომპიუტერიდან.

ანტირეფლექსური საფარი: სიკაშკაშე არის თვალის დაძაბვის უზარმაზარი მიზეზი, რომელიც შეიძლება შემცირდეს ანტირეფლექსური საფარით.

მიუხედავად იმისა, რომ კომპიუტერის სათვალე შექმნილია კომპიუტერის მხედველობის სინდრომის სიმპტომების შესამცირებლად, აღსანიშნავია, რომ კომპიუტერის სათვალე ასევე არ არის ერთიანი გამოსავალი. მნიშვნელოვანია განიხილოთ თქვენს ოპტომეტრისტთან ან ოფთალმოლოგთან, რომ ნახოთ რომელი ვარიანტი შეიძლება იყოს საუკეთესო თქვენთვის.

ეკრანის დროის შემცირება

და ამ სიმპტომების ერთ-ერთი გამოსავალი არის მოწყობილობის დროის შემცირება. რა თქმა უნდა, სრულად ვერ აიცილებთ ეკრანებს, მაგრამ ზოგიერთი ამ სტრატეგიის მცდელობამ შეიძლება დიდი განსხვავება გამოიწვიოს:

დაამატეთ ციფრული დეტოქსი — გაატარეთ დღის რამდენიმე საათი (ან თუნდაც რამდენიმე წუთი) დაკავშირებული მოწყობილობის გარეშე. შეეცადეთ გამოიყენოთ ეს შესვენებები იმისთვის, რომ გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც არ მოიცავს ეკრანებს, როგორიცაა წიგნის კითხვა, გაჭიმვა ან გასეირნება.

ახლა მათი ჯერია შრომის. ეს ხელსაწყოები დაგეხმარებათ იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან ეკრანთან დროის შემცირების შესახებ.

Combat Computer Vision Syndrome (CVS) Bynocs მკურნალობის პროგრამა

კომპიუტერული მხედველობის სინდრომი არის უნიკალური პროგრამა, რომელიც მკურნალობს CVS-ის სიმპტომებს, მათ შორის თვალის დაძაბვას, დაღლილობას, თავის ტკივილს და დაბინდულ მხედველობას, რაც შეიძლება მოხდეს ეკრანზე ხანგრძლივი საათის შემდეგ. როგორც ფიზიკურ, ასევე ქცევით გამოვლინებებთან მიმართებით, პროგრამა მიზნად ისახავს დაეხმაროს CVS-ს შესვენების პოვნაში და ვიზუალური ჯანმრთელობის აღდგენაში მათთვის, ვინც ამას განიცდის.

მკურნალობის წინაპირობა

ინსტრუმენტები და ტექნოლოგიები, რომლებიც საჭიროა საწყისი დონის Bynocs მკურნალობის პროგრამისთვის

• ლეპტოპი / დესკტოპი: მკურნალობის სესიებზე დასასწრებად მინიმუმ 11 დიუმიანი ეკრანი.
• Google Chrome: პროგრამის ონლაინ ინტერფეისზე წვდომისთვის დაგჭირდებათ ბრაუზერი, ასე რომ თქვენ გჭირდებათ მისი ჩასმა ამ სიაში.
• მმართველი ან სასწორის მმართველი გამოიყენება დაახლოებით იმის დასადგენად და შესამოწმებლად, არის თუ არა კედლის სისქე ადრეულ შეფასებებში.
• ანაგლიფის სათვალეები: საჭიროა მხედველობის სავარჯიშო სავარჯიშოებისთვის, რომლებიც დაგეხმარებათ მხედველობის გაუმჯობესებაში.
• Zoom Call: ვირტუალური კონსულტაციებისა და პროგრესის კრიტიკისთვის საჭიროა Zoom-ის ძირითადი ცოდნა.

Bynocs მკურნალობა CVS-ისთვის: სრული პროცესი→

შედეგზე ორიენტირებული მიდგომა მოიცავს Bynocs-ის მკურნალობის პროგრამას, რომელიც დაყოფილია ხუთ განსხვავებულ ფაზად.

დასაწყისი: პრაქტიკა იწყება პაციენტის სამედიცინო ისტორიის მიღებით და მათი ვიზუალური სიმპტომების ვრცელი მიმოხილვით, რაც ადგენს მათ მოვლის საწყისს და აყალიბებს მკურნალობის მარშრუტს.

შეაფასეთ: ტარდება საფუძვლიანი, კომპიუტერზე დაფუძნებული შეფასება, რომელიც განსაზღვრავს პაციენტის მიერ გამოცდილი მხედველობის დარღვევების ზუსტი რაოდენობას და ტიპს. ეს საშუალებას აძლევს Bynocs-ის გუნდს შექმნას ძალიან ინდივიდუალური მკურნალობის გეგმა.

რა მუშაობს ვირტუალური რეალობის თერაპია: Bynocs ახორციელებს პროცესს, სადაც მოწინავე პროგრამული უზრუნველყოფის მხედველობითი თერაპია გამოიყენება თვალის კუნთოვანი ფუნქციის გასაუმჯობესებლად. პროგრამის ამ ნაწილის მიზანია დისკომფორტის შემსუბუქება მომხმარებლისთვის ფოკუსის, სიცხადისა და კონცენტრაციის გაზრდის დროს, განსაკუთრებით CVS სიმპტომის შემთხვევაში.

დასკვნა

დღევანდელ სამყაროში კომპიუტერული ხედვის სინდრომი გავრცელებული და შემაშფოთებელი დაავადებაა ციფრული მოწყობილობების ხანგრძლივი გამოყენების გამო. მაგრამ სწორი სტრატეგიების გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ იგი და თავიდან აიცილოთ იგი თქვენს საქმიანობაში. ეკრანებთან გატარებული დროის შემცირება, თვალებისთვის განკუთვნილი სამუშაო სივრცის კონფიგურაცია, თვალის სიმშრალესთან გამკლავება და ოპტიმალური მაკორექტირებელი ლინზების პოვნა, რამდენიმეს დასახელება, ხელს უწყობს თვალის ჯანმრთელობის დაცვას და თანაკლასელებსა და თანამშრომლებს ეძლევათ საერთო გამოწვევა, რომ გამოიყენონ ეკრანები დღის უმეტეს ნაწილს. ყველაზე ეფექტური გზა გამოსავლის მისაღებად, რომელიც კონკრეტულად თქვენთვის მუშაობს, არის ვიზიტის დანიშვნა თვალის მოვლის პროფესიონალთან უფრო ექსტრემალური შემთხვევებისთვის ან ხანგრძლივი სიმპტომებისთვის.

და აი, მოკლე მიმოხილვა კომპიუტერული ხედვის სინდრომის შესახებ ციფრულ ეპოქაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის სახალისო, სიმპტომების მართვა ზოგადად შესაძლებელია გარკვეული კორექტირებითა და მკურნალობით. ეკრანის კარგი ჩვევებით, შესაბამისი სამუშაო სადგურით, სწორი სათვალეებით და 20-20-20 პრაქტიკით, შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ თვალის დაძაბვა და დაგეხმაროთ ციფრული მოწყობილობების გამოყენებაში. ეწვიეთ მათ იმ ინფორმაციისთვის, რომელიც გჭირდებათ, რათა თავიდან აიცილოთ თვალის დაძაბვა, რომელიც ანადგურებს თქვენს პროდუქტიულობას და საუკეთესო გადაწყვეტილებებს თქვენი თვალის ჯანმრთელობისთვის.

რაც უფრო მეტი დრო გადის თქვენ რეაგირებთ სიმპტომებზე, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ისინი ქრონიკული გახდება. ამრიგად, უნივერსალური CVS-ის განკურნება არ არის მხოლოდ დისკომფორტის გაფანტვა, არამედ თქვენი ადამიანის გრძელვადიანი ხედვის უზრუნველყოფა და პროდუქტიული ცხოვრების წესის დაცვა.