Bynocs („Binocs“, „Bienox“ arba „Bynox“) kompiuterinio regėjimo sindromo vadovas | Griaunantys mitus | Terapijos galimybės | Tvarkyti gyvenimo būdą

ATSAKOMYBĖS ATSISAKYMAS: norėtume atkreipti dėmesį į įvairių mūsų įmonės pavadinimo neteisingai parašytų versijų naudojimą šiame puslapyje. Šias rašybos klaidas sąmoningai įtraukėme į savo SEO strategiją, siekdami nukreipti naudotojus, kurie, ieškodami mūsų akių priežiūros sprendimų internete, gali netyčia įvesti neteisingą mūsų įmonės pavadinimo rašybą. Atkreipkite dėmesį, kad teisinga mūsų įmonės pavadinimo rašyba yra „Bynocs“. Atsiprašome už galimą painiavą ir tikimės, kad šiame puslapyje pateikta informacija jums bus naudinga. Jei turite klausimų ar rūpesčių, nedvejodami susisiekite su mumis tiesiogiai.

Kompiuterinio matymo sindromas (CVS) yra būklė, kuri paveikia žmones, kurie ilgą laiką žiūri į kompiuterio ekraną, mobilųjį įrenginį ar planšetinį kompiuterį. Apskaičiuota, kad 50-90% kompiuterių vartotojų kenčia nuo CVS simptomų, įskaitant akių įtempimą, galvos skausmą, neryškų matymą ir kaklo bei pečių skausmą. 

„Binocs“ siekia sugriauti mitus, teikti skaitmeninės regėjimo terapijos sprendimus ir patarimus, kaip valdyti savo gyvenimo būdą, kad sumažintume šios būklės riziką.  

Kaip skaitmeninės regėjimo terapijos akių priežiūros paslaugų teikėjas, Binocs specialistai supranta CVS poveikį jūsų akių sveikatai ir yra įsipareigoję padėti jums pagerinti regėjimą ir gyvenimo kokybę.

Staigus kompiuterinio regėjimo sindromo pikas!

„Baynox“ sulaukiame vis daugiau su CVS susijusių bylų! Kompiuterinio matymo sindromas (CVS) tapo vis labiau paplitęs visame pasaulyje dėl dažnesnio skaitmeninių įrenginių naudojimo kasdieniame gyvenime. Didėjant nuotoliniam darbui ir mokymuisi internetu, žmonės daugiau laiko praleidžia prie ekranų nei bet kada anksčiau, todėl padaugėja CVS atvejų. 

Be to, COVID-19 pandemija dar labiau paspartino šią tendenciją, nes vis daugiau žmonių naudojasi skaitmeniniais įrenginiais pramogoms ir socialiniams ryšiams. Todėl kaip niekad svarbu imtis veiksmų, skirtų valdyti savo skaitmeninio ekrano laiką ir sumažinti CVS simptomų atsiradimo riziką.

Kaip formuojasi CVS ir kodėl tai kelia nerimą?

Kompiuterinio matymo sindromas (CVS) atsiranda dėl ilgalaikio buvimo skaitmeniniuose ekranuose, dėl kurio gali atsirasti akių įtampa, neryškus matymas ir kiti nepatogūs simptomai. 

Pasak mūsų akių priežiūros ekspertų iš Baynox ir pasaulinių oftalmologijos tyrimų, ryški ir mirganti šviesa, kurią skleidžia ekranai, gali per daug stimuliuoti smegenų regos žievę, o tai gali sukelti nervų veiklos disbalansą. Dėl to gali sumažėti smegenų gebėjimas filtruoti nereikalingą vaizdinę informaciją, o tai gali sukelti jutimo perkrovą, dėl kurios gali atsirasti CVS simptomų. 

Be to, nuolatinis skaitmeninių prietaisų naudojimas taip pat gali sukelti akies obuolio formos pokyčius, o tai gali prisidėti prie trumparegystės ir kitų regėjimo problemų.

Veiksmingi vaizdo žaidimais pagrįsti regėjimo terapijos sprendimai įmonėje Bynox, skirti gydyti CVS

„Bynox“ kuriame patentuotus vaizdo žaidimų regos terapijos sprendimus, pagrįstus dichoptikos teorija. Dichoptinė teorija įvairiuose šiuolaikiniuose tyrimuose parodė labai veiksmingus rezultatus CVS atvejais. 

The Dichoptic teorija pagrįsti vaizdo žaidimai „Bynox“ sukurta speciali technika, vadinama dihoptine stimuliacija, apimanti skirtingų vaizdų pateikimą kiekvienai akiai, siekiant pagerinti smegenų gebėjimą apdoroti vaizdinę informaciją. Stimuliuodami abi akis vienu metu, šie žaidimai gali padėti subalansuoti nervų veiklą regos žievėje ir sumažinti CVS simptomus.

Naujausi tyrimai parodė, kad dichoptinė terapija gali žymiai pagerinti regėjimo funkciją pacientams, sergantiems CVS. Kalifornijos universiteto atliktame tyrime nustatyta, kad dichoptinė terapija pagerina regėjimo aštrumą ir kontrasto jautrumą bei sumažina akių įtempimo simptomus pacientams, sergantiems CVS.

„Baynox“ mūsų akių priežiūros specialistai atidžiai įvertins jūsų būklę, kad nustatytų, kaip skaitmeninis akių įtempimas paveikė jūsų regėjimo sistemą. Atitinkamai, suasmeninsime savo vaizdo žaidimų sprendimo parametrus taip, kad būtų konkrečiai išspręstos unikalios jūsų CVS akių problemos. Paprastai šie žaidimai žaidžiami kompiuteriu arba planšetiniu kompiuteriu, o vartotojas nešioja specialius akinius, kurie kiekvienai akiai pateikia skirtingus vaizdus. 

Gyvenimo būdo koregavimas, siekiant valdyti kompiuterinio regėjimo sindromą

„Binocs“ tikime holistiniu gydymo planu. Štai kodėl mes visada siūlome savo pacientams suderinti mūsų vaizdo žaidimais pagrįstus sprendimus su praktiškais gyvenimo būdo koregavimu. Gyvenimo būdo koregavimas turi didelę galimybę sumažinti simptomų atsiradimo riziką. 

„Binox“ išnagrinėjome įvairias praktines strategijas, kaip sumažinti akių įtampą ir nuovargį naudojant skaitmeninius ekranus, geriausios darbo vietos įrengimo, siekiant sumažinti CVS, praktiką, galimą mėlynos šviesos poveikį akių sveikatai ir poveikio mažinimo strategijas. mitybos vaidmuo užkertant kelią CVS. Ir per savo praktikos metus nustatėme, kad šie diegimai suteikia daug žadančių rezultatų.

1. Praktinės strategijos, kaip sumažinti akių įtampą ir nuovargį naudojant skaitmeninius ekranus:

• Reguliariai darykite pertraukas: Svarbu dažnai daryti pertraukas, kad pailsintumėte akis ir išvengtumėte akių įtempimo. Mūsų „Bionics“ specialistai siūlo 20-20-20 taisyklę, kurios reikia laikytis. Kas 20 minučių nukreipkite žvilgsnį nuo ekrano ir 20 sekundžių sutelkite dėmesį į kažką, kas yra 20 pėdų atstumu.
• Koreguokite ekrano nustatymus: Ekrano ryškumo, kontrasto ir šrifto dydžio reguliavimas gali padėti sumažinti akių įtampą ir nuovargį.
• Dažnai mirksi: Jei ilgai žiūrėsite į ekraną, akys gali išsausėti, o tai gali sukelti akių nuovargį ir diskomfortą. Būtinai dažnai mirksėkite, kad akys būtų drėgnos.

2. Geriausia darbo vietos nustatymo praktika siekiant sumažinti CVS:

• Teisingai padėkite ekraną: Ekranas turi būti maždaug rankos ilgio atstumu nuo veido, o ekrano viršus turi būti akių lygyje arba šiek tiek žemiau.
• Sumažinkite akinimą: Padėkite ekraną taip, kad sumažintumėte langų ir kitų šviesos šaltinių akinimą. Taip pat galite naudoti akinimo filtrą, kad sumažintumėte akinimą.
• Naudokite tinkamą apšvietimą: Mūsų Bicons profesionalai teikia didelį prioritetą tinkamo apšvietimo poveikiui! Įsitikinkite, kad jūsų darbo vieta yra gerai apšviesta, bet ne per šviesi. Venkite naudoti fluorescencinį apšvietimą, kuris gali pakenkti akims.

3. Galimas mėlynos šviesos poveikis akių sveikatai ir poveikio mažinimo strategijos:

Įvertinę daugybę „Bicons“ pacientų, nustatėme, kad mėlynos šviesos poveikis yra labai glaudžiai susijęs su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant miego sutrikimus ir padidėjusią akių ligų riziką. Norėdami sumažinti mėlynos šviesos poveikį, galite:

• Naudokite mėlynus šviesą blokuojančius akinius arba ekrano filtrus
• Sumažinkite ekrano laiką prieš miegą
• Venkite naudoti ekranus silpnai apšviestose patalpose

4. Mitybos vaidmuo užkertant kelią CVS:

Ir galiausiai, Bicons nuolat prašome savo pacientų laikytis tinkamos mitybos! Tinkama mityba yra būtina norint palaikyti akių sveikatą ir užkirsti kelią CVS. Kai kurie akims sveiki maisto produktai yra šie:

• Lapiniai žalumynai: špinatai, lapiniai kopūstai ir žalumynai
• Žuvis: lašiša, tunas ir upėtakis
• Riešutai ir sėklos: migdolai, graikiniai riešutai ir linų sėmenys
• Citrusiniai vaisiai: apelsinai ir greipfrutai
• Morkos: daug beta karotino, kuris yra svarbus akių sveikatai.

Apibendrinant galima pasakyti, kad įtraukę šiuos gyvenimo būdo pakeitimus galite veiksmingai valdyti kompiuterinio regėjimo sindromą ir sumažinti simptomų atsiradimo riziką. Rūpindamiesi savo akimis ir sveikai pasirinkdami galite pagerinti savo regėjimo sveikatą ir bendrą savijautą.

Sugriauti mitus, susijusius su kompiuterinio regėjimo sindromu

„Bienox“ vadovai ir akių priežiūros specialistai dažnai susiduria su CVS pacientais, kurių nuomonė apie jų būklę yra labai klaidinga. Ir tai kelia rimtą susirūpinimą, nes klaidingos idėjos greitai prives prie neteisingų sprendimų, susijusių su jų akių sveikata. Jau nekalbant apie painiavos ir dezinformacijos plitimą iš lūpų į lūpas. „Bienox“ mūsų komanda stengiasi sugriauti tokius mitus ir užgniaužti dezinformacijos problemą.

Mitas #1: CVS veikia tik tuos asmenis, kurie ilgą laiką praleidžia prie kompiuterio.

Realybė: Nors CVS dažnai siejamas su kompiuterio naudojimu, jis taip pat gali atsirasti ilgai naudojant bet kokį skaitmeninį ekraną, įskaitant išmaniuosius telefonus, planšetinius kompiuterius ir televizorius.

Mitas #2: CVS nėra rimta būklė.

Realybė: „Bienox“ pastebėjome, kad CVS sukelia didelį diskomfortą, įskaitant akių įtampą, galvos skausmą, akių sausumą ir neryškų matymą. Negydomi šie simptomai gali pablogėti ir netgi sukelti ilgalaikių regėjimo problemų.

Mitas #3: CVS veikia tik suaugusiuosius.

Realybė: Vaikams ir paaugliams taip pat gresia rizika susirgti CVS, ypač dėl dažnesnio skaitmeninių prietaisų naudojimo internetiniam mokymuisi ir pramogoms.

Mitas #4: Akinių ar kontaktinių lęšių nešiojimas pablogina CVS.

Realybė: Korekciniai akiniai iš tikrųjų gali pagerinti regėjimą ir sumažinti akių įtampą, taip palengvinant CVS simptomus.

Mitas #5: Nėra jokio būdo užkirsti kelią CVS.

Realybė: „Buynox“ reklamuojame daugybę gyvenimo būdo koregavimų, kuriuos galima atlikti siekiant užkirsti kelią ar valdyti CVS, pvz., daryti reguliarias pertraukas, koreguoti ekrano nustatymus ir išlaikyti tinkamą laikyseną naudojant skaitmeninius įrenginius.

Kompiuterinio matymo sindromas nekelia grėsmės, jei jį greitai pašalinsite! „Buynox“ galime padėti.

Apibendrinant galima pasakyti, kad kompiuterinio matymo sindromas kelia vis didesnį susirūpinimą asmenims, kurie ilgą laiką praleidžia prie skaitmeninių ekranų. Bynock specialistai ir vadovai visada aktyviai bando griauti paplitusius mitus, tyrinėti gydymo galimybes ir rekomenduoti koreguoti gyvenimo būdą, kad padėtų jums veiksmingai valdyti ir užkirsti kelią CVS simptomams. Tai yra pagrindinis mūsų prioritetas Bynock! 

Pabaigoje – atminkite, kad svarbu teikti pirmenybę akių sveikatai ir imtis aktyvių veiksmų, kad sumažintumėte akių įtampą ir nuovargį, pvz., koreguoti ekrano nustatymus, daryti reguliarias pertraukėles ir išlaikyti taisyklingą laikyseną. Įtraukite į savo kasdienybę su Bynex skaitmeninės regėjimo terapijos sprendimais ir praktinėmis strategijomis, kad sumažintumėte su CVS susijusį diskomfortą ir užtikrintumėte ilgalaikę mūsų akių sveikatą.