Hvordan overvinne den skjulte innvirkningen av lat øye på sportsprestasjon

Ytelse i idrett avhenger av flere faktorer som ferdigheter, strategi, fysisk form, mental fokus og mer. Likevel, når det gjelder ferdigheter som er mest nødvendige for å utmerke seg på skolen – viktige detaljer som om du har lat øye (amblyopi) er ofte ikke øverst på listen. Amblyopi eller lat øye er når forbindelsen mellom øyet og hjernen ikke utvikler seg ordentlig i et av pasientens øyne, noe som forårsaker redusert syn i et ellers sunt øye, noe som kan påvirke mange aspekter av sportsprestasjon inkludert hånd-øye-koordinasjon. Lær mer om virkningen av lat øye på sport, hvordan det kan påvirke hånd-øye-koordinasjon og måter idrettsutøvere kan overvinne denne skjulte barrieren.

Vurder lat øye-effekt på sport.        

Hva du bør vite om amblyopi og sport

Amblyopi, engelsk term (lat øye) er en tilstand der ett eller til og med begge øyne ikke når normal synsstyrke med tilstedeværelsen av en identifiserbar strukturell abnormitet. Det utvikler seg vanligvis i barndommen, og hvis ubehandlet kan det føre til permanent

The Secret Burden of Lazy Eye i sportsprestasjon, og hvordan du kan overvinne den

Atletisk prestasjon avhenger av den fine kombinasjonen av fysisk evne, tekniske ferdigheter, strategi og taktisk nus og mental årvåkenhet og akutthet og syn for sport. Men visuelle forhold som amblyopi - ellers referert til som lat øye - blir ofte oversett selv om de "spiller en vesentlig rolle i ..." Amblyopi er feil hjernebehandling av visuell informasjon som oppstår når et øye ikke har normalt syn i tidlig barndom. Denne tilstanden forårsaker dårlig dybdeoppfatning, hånd-øye-koordinasjon og reaksjonstid. In A Nutshell Optometry er stolte av å presentere følgende gjesteinnlegg om hvordan lat øye påvirker sportsprestasjoner, og hvorfor det fortsatt er frustrerende for idrettsutøvere, så vel som muligheten til å bli behandlet via synsterapi.

Sportsytelse og amblyopi

Amblyopi er en tilstand der det ene øyet ikke kan oppnå godt syn og hjernen favoriserer det andre øyet. Slike svekkelser kan føre til defekt dybdeoppfatning, kompromittert hånd-øye-koordinasjon og forsinket jakt på gjenstander som beveger seg raskt i de fleste idretter. Dette kan svekke ytelsen hos idrettsutøvere og rask reaksjonstid og fine visuelle vurderinger (Holmes & Clarke, 2020). For eksempel har studier vist at amblyopi kan svekke en idrettsutøvers evne til å bedømme avstander og reagere nøyaktig på dynamiske bevegelser som er vanlige i visse idretter som tennis, fotball eller basketball (Rabin 2018). Du må merke deg om Amoblyopi og hånd-øye-koordinasjon i sport.           

Effekten av lat øye på håndøyekoordinasjon i betalt sport

Svært få ting er så viktige for en idrettsutøvers suksess på banen eller i skøytebanen enn hånd-øye-koordinasjonen, som er nødvendig for at de skal kunne ta inn informasjon fra verden og sende tilsvarende kommandoer ut igjen for å sikre at de bevege seg nøyaktig. Dette er problemet som idrettsutøvere med amblyopi ofte står overfor siden hjernen deres har problemer med å slå sammen visuelle input fra begge øynene. En slik situasjon kan føre til langsom respons eller tapte bevegelser. Studier har funnet at idrettsutøvere med amblyopi ofte presterer dårlig i oppgaver avhengig av nøyaktig dybdeoppfatning inkludert å fange, sikte og ta raske beslutninger basert på visuell informasjon. Vurder lat øye-effekt på sport.        

Selv et mildt synsproblem kan være svært alvorlig i idretter som krever at spillere dømmer, fanger og slår det som ofte er en liten ball som beveger seg i høye hastigheter, for eksempel baseball. På samme måte, som med basketball, kan dårlig hånd-øye-koordinasjon forstyrre skuddpresisjon og pasninger i fotball. Amblyopiens skjulte innflytelse på å være en stor idrettsutøver er også illustrert i disse idrettene, der idrettsutøvere kan være fysisk i stand, men fortsatt ikke kan følge med.

Beseire Curse of Lazy Eye i sport

Amblyopi hos idrettsutøvere er en begrensning som kan prøves å overvinne til noen strategier. Idrettsutøvere som opplever frustrasjon og ytelse reduseres ettersom de ikke kan gjøre mer på grunn av den uslåelige lesjonen uten noen hjelpende strategi for amblyopi. En velprøvd metode er synsterapi, et program med tilpassede aktiviteter som brukes til å optimalisere ferdighetene til begge øynene ved å få dem til å fungere sammen. Disse øvelsene designet for å forbedre visuelle ferdigheter (sporing, fokusering og hånd-øye-koordinasjon) er inkludert i synsterapi for idrettsutøvere rettet mot å behandle lat øye eller amblyopi

Forskning tyder også på at synsterapi er en effektiv løsning for å forbedre idrettsprestasjoner hos personer med amblyopi i en forskning, idrettsutøvere etter å ha fullført synsterapi forbedret sine ferdigheter betydelig innen få uker for å: spore raskt bevegelige mål, vurdere romlig bevissthet og raskt svare på visuelle signaler. Dette kan inkludere å se på bevegelige mål, teste dybdeoppfatningen din, forbedre perifer bevissthet - alt som er veldig nyttig for hånd-øye-sport. Vurder lat øye-effekt på sport. 

Klar til å lære mer om synsterapi og forbedre idrettsutøvers ytelse?

Amblyopi og synsterapi Amblyopi er noe som noen idrettsutøvere håndterer, men for det meste tidligere var behandlingstilnærmingen den klassiske lappen som ikke passer for profesjonelle sportsklær. Hvor tradisjonelle lat øye behandling som lapping eller korrigerende linser søker å styrke synsskarphet, synsterapi fokuserer på de funksjonelle komponentene i synet som øyesammensetning og koordinasjon. En terapi som kan være spesielt nyttig for idrettsutøvere som trenger å ha veldig raske reflekser og klare visuelle evner, er synsterapi.

Dette bringer oss tilbake til hvor viktig hånd-øye-ferdigheter er for sport, og på samme måte hvor nært amblyopi er knyttet til disse samme ferdighetene - mange idrettsutøvere som gjennomgår (vellykket) synsterapi rapporterer til og med bedre ytelse i sine hånd-øye-koordinasjonsavhengige oppgaver . Programmene for idrettsutøvere inneholder vanligvis trening som beriker tre grunnleggende ferdigheter som trengs i sportsprestasjon: visuell reaksjonstid, perifert syn og visuell sporing. Disse ferdighetene kan styrkes for å gi idrettsutøvere med amblyopi evnen til ikke bare å prestere, men også å konkurrere i mer visuelt krevende idretter. Vurder lat øyesynsterapi for idrettsutøvere.                                                             

Suksesshistorier: Idrettsutøvere som overvinner et lat øye

Flere idrettsutøvere har hatt suksess med synsterapi for å overvinne lat øye. I tillegg bruker folk som profesjonelle baseballspillere synstrening for å øke slaggjennomsnittet og utføre reaksjonstidsoppgaver. Tilsvarende har synsterapi blitt brukt for å forbedre en spillers evne til å se hurtiggående baller og reagere riktig hos tennisspillere.

Amblyopi kan være vanskelig å håndtere, men når man leser disse historiene er det tydelig at vi ennå ikke har hentet mest mulig ut av hva trening og terapi har potensial for idrettsutøvere som kjemper mot et latent lat øye. Effektiv synskorreksjon kan hjelpe konkurrenter med å komme tilbake på sporet ved å la dem: – Stole mer på øynene deres; – Å gjenopprette tilliten til deres evner og gjøre det mulig å heve ytelsesnivået.

Kategori av kognitive og psykologiske amblyopieffekter hos idrettsutøvere

I tillegg til å påvirke en idrettsutøvers fysiske hånd-øye-koordinasjon og dybdeoppfatning, har studier vist at de mer åpenbare kognitive og psykologiske aspektene ved atletisk ytelse også kan være påvirket av amblyopi. Lagidrett innebærer en evne til å forutse bevegelsen til lagkamerater og motstandere gjennom en persepsjon-handling-koblingsprosess (Holmes & Clarke, 2020) og en idrettsutøver med amblyopi vil sannsynligvis ha redusert romlig bevissthet på grunn av ubalanse i prosesseringshastigheten til netthinneinformasjon som kan resultere i langsommere reaksjonstider under spilling. En slik situasjon kan føre til utålmodighet og stress, enda mer i konkurransemiljøer hvor raske beslutninger kreves. Vurder lat øyesynsterapi for idrettsutøvere.                                                     

Idrettsutøvere med amblyopi kan også slite på et psykologisk nivå med mindre selvtillit når det gjelder hva de kan gjøre. Imidlertid kan visuelle problemer føre til økt følelse av utilstrekkelighet og i sin tur redusert ytelse, ved å legge til press og stress under sportsaktiviteter. Disse mentale effektene, i kombinasjon med fysiske mangler, gir en idrettsutøvers behagelige prestasjoner og kan i tillegg ikke resultere i noen oppmuntring eller ikke-overbærenhet i det hele tatt innenfor visse idretter.

Å adressere den skjulte psykologiske effekten fra lat øye på sport kan bidra til å overvinne noen av sportsytelsesproblemene direkte forårsaket av dårlig syn og tilhørende mentale blokkeringer. Synsterapi kan optimere visuell ytelse, men veiledning om ulike sportspsykologiske teknikker må kanskje implementeres for å øke selveffektiviteten og redusere angst.

Lazy Eye og konkurransefortrinn i lagsport.

Å spille idrett som et lag krever også rask kommunikasjon, romlig bevissthet og hurtig tilpasning til nye situasjoner. Lagidretter som basketball, fotball eller hockey krever mye perifert syn og dybdeoppfatning for å kunne lese spillet og kommunisere med lagkamerater, og det er grunnen til at det kan sette disse utøverne på en ulempe.

Når det gjelder amblyopi, kan dette inkludere mindre nøyaktige pasninger av en fotballspiller eller problemer med å følge bevegelsene til lagkamerater og motstandere. Alt avhenger selvfølgelig av hvilken sport du driver med; i idretter med høyt tempo som krever avgjørelser innen delte sekunder, kan selv små forsinkelser i reaksjonstid eller romlig vurdering vippe skalaen mellom seier og tap. For idrettsutøvere som spiller i defensive eller offensive posisjoner som krever konsekvent visuell overvåking med rask respons på bevegelsen til ballen Kinetics™, som for eksempel åpne feltmiljøer.

Selv om det er vanskelig, kan synsterapi og sportssynstrening støtte idrettsutøvere med amblyopi for å gjenopprette deres konkurransefortrinn. …øvelser designet for å stimulere perifert syn, øyesporing og dybdeoppfatning vil være svært fordelaktig for en idrettsutøver som konkurrerer i lagidrett. Idrettsutøvere med lat øye utvikler disse visuelle ferdighetene og kan bedre forutsi bevegelser, time-out-handlinger og tilpasningsevne til endringer i spillingen, dermed utjevne dette spillefeltet.

Trener- og trenerstøtte for idrettsutøvere med lat øye

Tidlig anerkjennelse og intervensjon er avgjørende, og her kommer rollen som trener, fysiske trenere i å gjenkjenne idrettsutøvere som er utfordret av implikasjoner av amblyopi. Trenere bør kunne gjenkjenne symptomer på late øyne hos spillerne som sporingsproblemer, feilvurdering av avstander eller inkonsekvente evner i raske oppgaver som krever presis visuell koordinering, da de milde formene for amblyopi ofte ikke er rapportert (Rabin 2018).

Synstrening er en del av enhver idrett, og å inkludere synstrening som en del av en vanlig idrettspraksis vil være til nytte for alle idrettsutøvere, ikke bare de med amblyopi. Alle idrettsutøvere kan få utviklet synet og i det minste implementere synstreningsøvelser som ligner på: spore motiver i bevegelse, forbedre dybdeoppfatningen og forbedre reaksjonstiden i øvelsene eller rutinemessig kondisjonering. Den målrettede karakteren til disse tilnærmingene gir på en individualistisk måte å møte den visuelle utfordringen forbundet med lat øye, og gir dermed idrettsutøvere det våpen som kreves for å overvinne tilstanden deres (

Dessuten er trenere i stand til å slå seg sammen med synseksperter og lage skreddersydde rutiner som enkelt kan integreres i et vanlig idrettsregime. Dette gir en godt avrundet tilnærming, for å adressere både den visuelle og fysiske siden sammen, noe som fører til forbedring av atleten på flere nivåer. Med etableringen av en positiv kultur og enestående holdning til visjon som avgjørende for ytelse, all ytelse-garanti – trenere og trenere kan overlade de med det som ble tenkt på som et handikap (eller amblyopi) på vei til å nå nye høyder. Vurder lat øyesynsterapi for idrettsutøvere.                                                      

Forebygging og tidlige intervensjoner

Løsningen for å takle et lat øye og effekten det kan ha på idrettsprestasjoner starter vanligvis med tidlig gjenkjennelse og påfølgende diagnose. Siden amblyopi vanligvis utvikler seg i barndommen, må symptomene på dette øyeproblemet vurderes ettersom tidlig oppdagelse og behandling kan utgjøre forskjellen mellom utmerkede selgere som fortsetter å utmerke seg i baseball og de som blir tvunget til å sitte i benkeoppvarming gjennom hele karrieren. Enda viktigere er at tidlige screeningsprogrammer på skoler eller idrettslag kan identifisere dette umiddelbart før det begynner å påvirke ytelsen til en idrettsutøver i større grad.

Jo tidligere intervensjon iverksettes, desto mer vellykket vil behandlingen være., samt legger grunnlaget for passende visuell funksjon i de første årene av livet, og reduserer langsiktig belastning på atletisk ytelse. Synsterapi i barndommen kan også forbedre visuelle evner og redusere virkningen av amblyopi på ytelsen til idrettsutøvere.

I tillegg kan tidlig oppdagelse ved rutinemessig øyeundersøkelse og en passende intervensjon i barndommen før stress fra en spesialisert trening starte være to av de mest effektive trinnene for å minimere risikoen for dårlige atletiske evner som amblyopi kan forårsake. Evnen til å spille og delta i krevende idretter gir en rekke fordeler i ung alder, men når amblyopi behandles tidlig, kan disse individene også unngå de fysiske og følelsesmessige konsekvensene som kommer av å ha amblyopi.

Fremtidig forskning og klinisk utvikling

Sportssyn er alltid i endring, og nye utviklinger innen synsterapi kan gi muligheter for idrettsutøvere som lider av amblyopi. Det er en nylig trend i bruken av nye teknologier som virtuell virkelighet (VR) og utvidet virkelighet (AR) som brukes som verktøy for å forbedre synsterapi ved å tilby seg selv i et oppslukende miljø som etterligner virkelige sportsforhold. Disse teknologiene kan forbedre hånd-øye-koordinasjon, dybdeoppfatning og reaksjonstid i et kontrollert, tilpassbart miljø.

For tiden jobbes det med å belyse virkningen av amblyopi på sportssyn år etter at det har løst seg og for å optimalisere behandlingsstrategier hos både amatør- og eliteidrettsutøvere. Det er oppmuntrende at vårt perspektiv på sammenhengen mellom syn og sportsprestasjoner snart kan se en dag hvor flere idrettsutøvere som Ramos, med lat øye eller andre synsforstyrrelser som har sluppet gjennom sprekkene utiagnostisert så langt - som kan ha nytte av eksisterende behandlinger - endelig motta dem.

Konklusjon

Amblyopi (lat øye) er en klinisk signifikant, men ofte skjult faktor som påvirker sportsresultater som hånd-øye-koordinasjon, dybdeoppfatning, kontrastfølsomhet og reaksjonstid. Amblyopiske idrettsutøvere står overfor potensielle utfordringer som kan forstyrre idrettens ytelse. Heldigvis kan sportssynsvurderinger identifisere disse utfordringene og hjelpe med disse for å optimalisere ytelsen på banen.

Mental: denne typen trening brukes til å hjelpe idrettsutøveren med å utvikle passende visuelle ferdigheter og håndtere amblyopien på et kognitivt, fysisk og psykologisk nivå; Synsterapi har gitt optimistiske resultater for å hjelpe idrettsutøvere med amblyopi (lat øye) med å forbedre hånd-øye-koordinasjonen, romlig bevissthet og responstider. Fremskrittet innen sportsvisjonsvitenskap lover at fremtidige generasjoner av idrettsutøvere med amblyopi vil få forbedrede behandlinger, og til slutt gi dem en rettferdig spilleplass for å realisere potensialet sitt. Vurder lat øyesynsterapi for idrettsutøvere.                                                         

Amblyopi (lat øye) Mange mennesker er kanskje ikke klar over at lat øye har en effekt på ytelsen deres, og tror at de spiller etter beste evne når faktisk visse ferdigheter som hånd-øye-koordinasjon og dybdeoppfatning kan bli sterkt påvirket av denne tilstanden . Selv om det kan være en utfordring, kan idrettsutøvere med amblyopi forbedre sine visuelle ferdigheter og øke spillerens ytelse på banen med behandling som synsterapi. Kvinner som minimerer tilstedeværelsen av et lat øye er bedre rustet til å forbli klare og skarpere på sporten sin, takket være forbedringer i hånd-øye-koordinasjon og visuelle prosesseringsøvelser.

Vi har fortsatt mer forskning og potensielle forbedringer innen synsterapi, men hvis det betyr at de med amblyopi kan nå sin fulle ytelse, så får det være.

Relatert artikkel – Kan lat øye påvirke idrettskarrieren din? Forstå risikoene