Ochiul leneș vă poate afecta cariera sportivă? Înțelegerea riscurilor

Un ochi leneș sau ambliopia este o afecțiune a vederii care se dezvoltă într-un ochi, unde, în general, nu are probleme structurale progresive cu globul ocular. Apare de obicei în copilăria timpurie, de obicei înainte de vârsta de 7 ani și, dacă nu este tratată, poate continua până la vârsta adultă. Ambliopia apare atunci când creierul începe să favorizeze un ochi față de celălalt, ceea ce înseamnă că ochiul mai slab se obișnuiește mai puțin. Ca urmare, percepția și coordonarea lor profundă pot avea de suferit, care sunt abilități esențiale pentru atletism

În această poveste, dorim să examinăm ce poate însemna ochiul leneș pentru un atlet pentru cariera sa, pericolele ambliopiei în sport și modul în care terapia vederii ar putea atenua aceste preocupări pentru sportivi.

Ce este ochiul leneș și simptomele acestuia?

Ambliopia apare atunci când intrarea vizuală normală către creier de la un ochi este perturbată, iar creierul favorizează un ochi mai mult decât celălalt. Tulburarea poate fi produsă de diferiți factori care o produc ca strabismul (dezalinierea ochilor), anisometropia (diferențe de putere de refracție mare a eterului ambelor) sau o obstrucție vizuală dintre care se remarcă cataracta ca să numim doar câteva). Simptomele comune ale ambliopiei includ percepția redusă a adâncimii, problemele de concentrare a ochilor împreună și vederea redusă la unul dintre ochi.

Acest lucru este în detrimentul sporturilor de competiție în care reacțiile rapide, coordonarea ochi-mână, conștientizarea spațială și abilitățile motorii fine precise sunt foarte importante. Deficitele de judecată ale distanței, timpilor de reacție și echilibrului manifestate de sportivii cu ambliopie netratată le-ar putea afecta performanța la tenis, baschet și fotbal.

Care sunt consecințele impactului unui ochi leneș asupra sportului?

Coordonarea cu percepția adâncimii

De exemplu, percepția simultană a adâncimii este capacitatea de a judeca cât de departe ar putea fi obiectele și când ar putea fi nevoie să ne adaptăm mișcările. Pentru mulți sportivi, vederea binoculară (a ambilor ochi care lucrează împreună pentru o conștientizare optimă a situației) este utilizată în mod obișnuit pentru a evalua spațiul de joacă în multe contexte sportive în care persoanele cu ambliopie sunt probabil compromise. Deoarece creierul blochează de obicei intrarea de la ochiul mai slab, sportivii care au acest tip de ambliopie suferă adesea de probleme cu percepția adâncimii și le este greu să vadă în trei dimensiuni. Acest lucru face ca prinderea unei mingi, tragerea la o țintă sau deplasarea prin obstacole să fie deosebit de dificilă

Studiile anterioare au arătat că impactul ochiului leneș asupra sportivilor au dificultăți în sporturi cu o cerere mare de viteză de reacție, abilități motorii fine și coordonare ochi-mână. De exemplu, jucătorii de baseball trebuie să aibă o reprezentare mentală exactă a vitezei și unghiului la care trebuie să-și balanseze bâta pentru a se asigura că lovește corect mingea care se îndreaptă spre ei, în timp ce jucătorii de fotbal trebuie să știe cu precizie când ar trebui să paseze scurte. să fie implementate și întârzierile programate. Aceste situații pot fi îngreunate de timpi de reacție mai lenți dacă suferiți de ambliopie, care poate duce, de asemenea, la erori de judecată.

Echilibru și conștientizare spațială

Pe lângă percepția în profunzime, conștientizarea spațială este esențială pentru o mulțime de sporturi, deoarece pur și simplu determină locul în care se află unul față de ceilalți obiecte sau jucători. Aportul vizual necesar pentru echilibru și controlul corpului poate fi redus dramatic cu ambliopie; acest lucru poate duce la probleme în sporturile care necesită agilitate și mișcări rapide (Mitchell, 2003). Sportivii cu ambliopie au demonstrat scăderea echilibrului și a timpilor de reacție în comparație cu colegii (Stewart, 2011).

În atletism, cum ar fi gimnastica, patinaj artistic și scufundări, care necesită precizie și echilibru, vederea slabă în ambele baze de ochelari poate avea un impact major asupra capacității unui atlet de a excela. Lipsa de conștientizare spațială poate împiedica abilitatea alergătorului de a-și menține banda sau de a face corecții bruște în timpul competiției, așa cum demonstrează un exemplu din atletism).

Terapia vederii cu ochi leneș pentru sportivi

Iată câteva exemple de exerciții de terapie bazată pe joc pentru sportivii cu ochi leneș;

• Simulări sportive în realitate virtuală – Acestea pot crea un mediu captivant care poate ajuta la antrenamentul ochilor într-un mod ușor similar cu stereografele sau stereogramele automate.
• Jocuri de urmărire a ochilor: Acestea sunt jocurile care antrenează jucătorii să urmărească cu ochii obiectele în mișcare.
• Jocuri de acuitate vizuală: Jocurile care implică potrivirea culorilor sau a formei pot ajuta la îmbunătățirea acuității vizuale.
• Exerciții pentru vederea binoculară: Mișcarea obiectelor, cum ar fi capturarea mingii cu ambii ochi sau angajarea în jocuri/sarcini pe calculator cu o implicare raportată a ambilor ochi.

Povara emoțională a ambliopiei în atletism

Ochiul leneș poate afecta cu adevărat un atlet, nu doar în ceea ce privește performanța fizică, dar poate avea și efecte psihologice. Între presiunile care vin odată cu concurența la niveluri atât de înalte și lupta suplimentară a ambliopiei, este ușor de observat cum acești sportivi ar putea deveni extrem de frustrați sau anxioși. Această povară poate deseori să scadă încrederea unei persoane și să arate în performanța sa. Terapia vizuală că aceste efecte pot îmbunătăți încrederea, deoarece sportivul va vedea îmbunătățiri în performanța de joc cu tratament.

Concluzie

Ambliopia (sau ochiul leneș) poate afecta foarte mult o carieră prin scăderea percepției profunzimii, coordonării, echilibrului, conștientizării spațiale etc. Ambliopia netratată poate face dificilă participarea sportivilor la sporturi care se bazează pe coordonarea corectă mână-ochi, viteză și agilitate. Prin includerea terapiei bazate pe joc în antrenamentul lor, sportivii cu ochi leneș pot îmbunătăți funcția vizuală mult sporită și se pot bucura de un avantaj în competiția lor. Opticianul dumneavoastră va putea stabili un plan de testare în urma unui examen oftalmologic și va putea sugera opțiunea de tratament care este cea mai potrivită pentru situația dumneavoastră particulară.