Bynocs

Meny
Logga in

MENAR DU HUVUDvärk kan kopplas till ögonen?

Huvudvärk är ett nyckelsymptom på digital ögonansträngning
eller datorseendesyndrom

Datorsynssyndrom

 

Användningen av digitala medier ökar i alla åldersgrupper. Fler och fler människor spenderar allt mer tid på mobiltelefoner, bärbara datorer och stationära datorer.

Det uppskattas att nära 3 miljarder människor använder internet globalt. Indien har cirka 500 miljoner människor på internet i stads- och landsbygdsområden tillsammans. Antalet internetanvändare växer med 10-12%.

Forskning har visat att 50-70% av människor, som har en skärmtid på mer än 3 timmar i sträck, kommer att ha ögonrelaterade problem. Datorsynssyndrom (CVS) eller digital ögonbelastning (DES/DeStrain) är en grupp ögonproblem som orsakas av överanvändning av digitala medier.

Symtom på CVS eller DES

  • Brännande och irritation är kopplade till torra ögon.
  • Huvudvärk, ansträngda ögon, suddig syn och förlust av fokus är kopplade till trötthet i ögonens fokuserande muskler.

Olika studier har visat en 30%-förlust av produktivitet på grund av CVS. Hur behandlas CVS av Bynocs?

  1. En detaljerad historik tas av optikern.
  2. Ett frågeformulär ges till patienten och beroende på poängen ställs en preliminär diagnos om den troliga orsaken till problemet.
  3. Ett datoriserat diagnostiskt test utförs på den patenterade programvaran Bynocs för att bedöma krafterna hos de fokuserande musklerna.
  4. Samråd görs med läkarna för att besluta om behandlingslinjen.

Behandlingen för CVS är:

  1. Arbetsergonomi: datorn måste ställas upp på lämpligt avstånd. Den bästa positionen för monitorn är lite under ögonhöjd, cirka 20 till 28 tum från ditt ansikte. (du ska inte behöva sträcka ut nacken eller anstränga ögonen för att se vad som visas på skärmen. Sätt ett stativ bredvid din bildskärm och placera eventuellt tryckt material som du arbetar utifrån på den. På så sätt behöver du inte titta upp på skärmen och tillbaka ner vid skrivbordet medan du skriver om allt annat runt omkring i din miljö är mörkt, kommer du bara att anstränga dina ögon ytterligare.
  2. 20-20-20: detta är det första försvaret för datorseendesyndrom digital ögonbelastning (avspänning) och obehag i ögonen. Efter var 20:e minuts arbete, titta bort från den digitala skärmen och stirra på ett föremål 20 fot bort i 20 sekunder. Detta minskar ögonstress och obehag eftersom de fokuserande musklerna i ögonen får vila.
  3. Frekvent blinkning: den normala blinkhastigheten är cirka 12-14 gånger per minut, och detta faller till cirka 3-4 gånger per minut när du stirrar på en skärm. Dessa långvariga blickar orsakar avdunstning av normala tårar och torrhet i ögonen. Att blinka ofta är till hjälp för att förhindra detta problem.
  4. Behandling av torra ögon; fuktgivande ögondroppar ordineras för torra ögon. Dessa droppar är vanligtvis säkra och kan användas regelbundet.
  5. Ögonövningar på Bynocs mjukvara: en av de mest effektiva DeStrain-behandlingarna i Indien, där ögonens fokuserande muskler stärks.

Här får patienten utföra spelaktiviteter på en bärbar dator/skrivbord genom att bära röda/blå glasögon eller med simfötter. Beroende på omfattningen av problemet kan en individ behöva 7-10 sessioner, var och en på 20 minuter. Bynocs har visat en 80-90% framgångsgrad för att minska symtomen genom att stärka de fokuserande musklerna.

För att genomgå Bynocs behandlingsprogram bör kliniken eller patienten ha följande

Laptop eller stationär dator

med en minsta storlek på 11 tum

Google Chrome

som webbläsare

En linjal eller
en skala

för mätning och kalibrering

Anaglyph glasögon

Zoomsamtal

Arbetskunskap att sätta upp & ringa

Amblyopi (lata ögon) behandling

Att bära ögonlappar för amblyopibehandling är irriterande som barn och pinsamt som vuxen. Och behandling för lata ögon håller i månader eller år utan permanent botemedel.
Fråga nu

Bynocs process

5 stegs process för lata ögonbehandling av Bynocs